+7 (831) 433-01-82
+7 (831) 433-21-54
Заказать звонок
Нижний Новгород,
ул. Алексеевская, д. 41
info@miraya.ru
Заказать звонок
Навигация
О центре
Команда
Отзывы
Работа в «Мирайе»
Правила центра
СМИ о нас
Услуги
Школа йоги Андрея Лобанова «Йога ЛАМ»
«Йога ЛАМ» для начинающих
«Йога ЛАМ» для продолжающих
«Йога ЛАМ» для позвоночника
Йога для беременных
Подготовка к партнёрским родам
Йога ЛАМ. Пранаяма
Йога ЛАМ. Раджа-йога
Йога ЛАМ. Утренняя йога
Йога ЛАМ. «Йога-ланч»
Индивидуальные занятия
Йога после родов
Йога для женского здоровья
Детская йога
Йога для людей старшего возраста
Цигун и оздоровительные гимнастики
Тайцзи-цюань
Корпоративные программы
Корпоративная йога
Управление стрессом для руководителей
Ретритный центр «МиРАйЯ-Лэнд»
Клиника йоготерапии
Комплексное восстановление позвоночника
Мануальная терапия
Массаж
Звуковибрационная терапия тибетскими чашами и билами
Рефлексотерапия
Кедровая бочка
Качели Яловицына
Консультация психолога
Очищение ЖКТ - шанк-пракшалана
Трансовые дыхательные крийи
Банный комплекс «МиРАйЯ»
Программа коррекции фигуры «Грация»
Программа здоровья и красоты «Йогиня»
Программа «Вкусная штучка»
Ампелотерапия
Программа «Шанти-антистресс»
Программа для двоих «Шива и Шакти»
Программа «Для пары»
Экомагазин «МиРАйЯ»
Издательство «МиРАйЯ»
Массаж
Антицеллюлитный массаж
Аюрведический марма-массаж
Аюрведический массаж уричил
Гомеопатический медовый массаж позвоночника
Тайский йога-массаж
Массаж позвоночника и стоп
Классический европейский массаж
Лимфодренажный массаж ног для беременных
Массаж вдоль позвоночника для беременных
Массаж лица и головы
Послеродовое восстановление: массаж и оздоровительные процедуры
Массаж «Релакс вдвоём»
Массаж-медитация
Подарки в «Мирайе»
День рождения в «Мирайе»
Подарочные сертификаты
Подарок для мамы
Мужская программа «Атлант расправил плечи»
Программа «Красотки»
Романтическое свидание в «Мирайе»
Программа «Только вдвоем»
Романтическое свидание для будущих родителей
Обучение
Расписание
Цены
События
Новости
Медиа
Видеотека
Блоги
Контакты
×
Искать
Главная
Блоги
Школа мам. Новое об известном
Школа мам. Новое об известном
Блог преподавателя «Йога ЛАМ» Марии Сутыгиной о беременности и материнстве.
Подпишитесь на обновления блога
Введите ваше имя:
*
Введите ваш E-mail:
*
Подписаться
Даю согласие на обработку моих
персональных данных
Что делать во время беременности, чтобы таз быстрее восстановился после родов?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
56
21.09.2020
Можно ли беременным сидеть в лотосе и других позах со скрещенными ногами?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
37
22.07.2020
Почему шавасана не получается дома?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
42
28.04.2020
Что делать, если ребенок отворачивается на УЗИ?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
55
15.04.2020
Практика асан для беременных: сколько времени удерживать позу?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
74
10.04.2020
Можно ли предсказать, как пройдут роды?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
91
24.03.2020
Зачем готовиться к родам, если это естественный процесс женского организма?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
90
14.02.2020
Нужно ли есть мясо во время беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
113
20.01.2020
Можно ли беременным заниматься йогой, если раньше не было практики?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
137
19.12.2019
Расслабление в шавасане: польза для беременных
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
111
23.10.2019
Родовые потуги: можно ли тренировать их заранее?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
152
16.10.2019
Психологическая подготовка к родам: как накопить силы
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
150
29.07.2019
Запись вебинара «Работа с позвоночником и областью таза при беременности»
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
260
05.06.2019
Какие звуки петь во время родов для обезболивания?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
459
23.05.2019
Дыхательные упражнения при беременности
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
269
08.05.2019
Упражнения для таза при беременности
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
262
30.04.2019
Кесарево сечение – это хорошо или плохо?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
237
19.04.2019 10:00:00
Зачем нужны приседания во время беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
157
03.04.2019 13:00:00
Какие упражнения помогут от боли в спине при беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
197
28.03.2019
Можно ли лежать на спине при беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
201
21.03.2019
На каком сроке беременности лучше начинать разговаривать с малышом?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
273
15.02.2019
Нужно ли беременным носить бандаж?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
211
29.01.2019
Подготовка к родам: что нужно знать и чему учиться
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
218
16.01.2019
Осложнения во время беременности: токсикоз, тазовое предлежание плода и другие
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
219
12.12.2018
Йога для беременных: насколько важно ориентироваться на триместры?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
288
05.12.2018
Нужно ли подробно разбирать анатомию и физиологию на занятиях по йоге для беременных?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
260
28.11.2018
Йога и беременность: от страхов к здравому смыслу
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
319
15.03.2017
«Йога — это умение прислушаться к себе». Интервью Марии Сутыгиной порталу НН-мама
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
291
03.02.2016
Заказать звонок
Даю согласие на обработку моих
персональных данных
Отправить
