+7(908) 164-02-33
+7(831) 433-01-82
Заказать звонок
Нижний Новгород,
ул. Алексеевская, д. 41
info@miraya.ru
Заказать звонок
Навигация
О центре
Команда
Отзывы
Работа в «Мирайе»
Правила центра
СМИ о нас
Услуги
Школа йоги Андрея Лобанова «Йога ЛАМ»
Йога для начинающих
Йога для продолжающих
Индивидуальные занятия
Пранаяма
Раджа-йога
Оздоровительная йога по субботам
Йога для людей старшего возраста
Цигун и оздоровительные гимнастики
Практика гвоздестояния (мастер-класс в группе)
Корпоративные программы
Управление стрессом для руководителей
Ретритный центр «МиРАйЯ-Лэнд»
Клиника йоготерапии
Индивидуальное занятие йоготерапия
Звуковибрационная терапия тибетскими чашами и билами
Трансовые дыхательные крийи
Рефлексотерапия
Массаж
Кедровая бочка
Банный комплекс «МиРАйЯ»
«Стихии» — программа восстановления ресурсов и внутреннего баланса
«Зимняя сказка» — программа для закаливания и повышения иммунитета
«Магия Востока» — программа очищения и глубокого расслабления
«Шаман-баня» — программа для тех, кто хочет раскрыть своего внутреннего шамана
«Сила камня»: восстановление позвоночника и развитие телесной чувствительности
«Свет ауры» — программа для оздоровления позвоночника и восстановления сил
«Шива и Шакти» — романтическая программа для двоих
«Йогиня» — программа красоты и здоровья
Экомагазин «МиРАйЯ»
Издательство «МиРАйЯ»
Массаж
Аюрведический марма-массаж
Массаж аюрведический "Уричил"
Массаж спины вдоль позвоночника + руки
Массаж спины вдоль позвоночника + стопы
Восточный масляный массаж
Медовый массаж вдоль позвоночника
Тайский йога-массаж
Древнекитайский массаж туйна
Оздоровительный массаж
Лимфодренажный массаж ног для беременных
Массаж вдоль позвоночника для беременных
Послеродовое восстановление: массаж и оздоровительные процедуры
Массаж лица и головы
Массаж «Релакс вдвоём» ( 1 ч.) (стопы, спина, голова)
Массаж-медитация
Пенный массаж (выполняется при посещении бани)
Массаж суставов мёдом и солью (выполняется при посещении бани)
Массаж тёплыми камнями (выполняется при посещении бани)
Массаж льдинками (выполняется при посещении бани)
Подарки в «Мирайе»
Подарочные сертификаты
День рождения в «Мирайе»
Программа «Красотки»
Романтическое свидание в «Мирайе»
Программа «Только вдвоём»
Обучение
Расписание
Цены
События
Новости
Медиа
Видеотека
Блоги
Контакты
×
Искать
Главная
Блоги
Школа мам. Новое об известном
Школа мам. Новое об известном
Блог преподавателя «Йога ЛАМ» Марии Сутыгиной о беременности и материнстве.
Подпишитесь на обновления блога
Введите ваше имя:
*
Введите ваш E-mail:
*
Подписаться
Даю согласие на обработку моих
персональных данных
Что делать во время беременности, чтобы таз быстрее восстановился после родов?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
265
21.09.2020
Можно ли беременным сидеть в лотосе и других позах со скрещенными ногами?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
1555
22.07.2020
Почему шавасана не получается дома?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
213
28.04.2020
Что делать, если ребенок отворачивается на УЗИ?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
2940
15.04.2020
Практика асан для беременных: сколько времени удерживать позу?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
248
10.04.2020
Можно ли предсказать, как пройдут роды?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
254
24.03.2020
Зачем готовиться к родам, если это естественный процесс женского организма?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
247
14.02.2020
Нужно ли есть мясо во время беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
280
20.01.2020
Можно ли беременным заниматься йогой, если раньше не было практики?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
325
19.12.2019
Расслабление в шавасане: польза для беременных
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
320
23.10.2019
Родовые потуги: можно ли тренировать их заранее?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
440
16.10.2019
Психологическая подготовка к родам: как накопить силы
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
308
29.07.2019
Запись вебинара «Работа с позвоночником и областью таза при беременности»
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
396
05.06.2019
Какие звуки петь во время родов для обезболивания?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
831
23.05.2019
Дыхательные упражнения при беременности
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
399
08.05.2019
Упражнения для таза при беременности
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
428
30.04.2019
Кесарево сечение – это хорошо или плохо?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
381
19.04.2019 10:00:00
Зачем нужны приседания во время беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
443
03.04.2019 13:00:00
Какие упражнения помогут от боли в спине при беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
332
28.03.2019
Можно ли лежать на спине при беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
430
21.03.2019
На каком сроке беременности лучше начинать разговаривать с малышом?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
498
15.02.2019
Нужно ли беременным носить бандаж?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
367
29.01.2019
Подготовка к родам: что нужно знать и чему учиться
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
399
16.01.2019
Осложнения во время беременности: токсикоз, тазовое предлежание плода и другие
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
358
12.12.2018
Йога для беременных: насколько важно ориентироваться на триместры?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
433
05.12.2018
Нужно ли подробно разбирать анатомию и физиологию на занятиях по йоге для беременных?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
412
28.11.2018
Йога и беременность: от страхов к здравому смыслу
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
464
15.03.2017
«Йога — это умение прислушаться к себе». Интервью Марии Сутыгиной порталу НН-мама
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
467
03.02.2016
Заказать звонок
Даю согласие на обработку моих
персональных данных
Отправить
