+7 (831) 433-01-82
+7 (908) 164-02-33
Заказать звонок
Нижний Новгород,
ул. Алексеевская, д. 41
info@miraya.ru
Заказать звонок
Навигация
О центре
Команда
Отзывы
Работа в «Мирайе»
Правила центра
СМИ о нас
Услуги
Школа йоги Андрея Лобанова «Йога ЛАМ»
Йога для начинающих
Йога для продолжающих
Индивидуальные занятия
Пранаяма
Раджа-йога
Йога для беременных
Йога для людей старшего возраста
Цигун и оздоровительные гимнастики
Корпоративные программы
Управление стрессом для руководителей
Ретритный центр «МиРАйЯ-Лэнд»
Клиника йоготерапии
Массаж
Звуковибрационная терапия тибетскими чашами и билами
Рефлексотерапия
Кедровая бочка
Качели Яловицына
Трансовые дыхательные крийи
Банный комплекс «МиРАйЯ»
«Шаман-баня» — программа для тех, кто хочет раскрыть своего внутреннего шамана
«Зимняя сказка» — программа для закаливания и повышения иммунитета
«Свет ауры» — программа оздоровления позвоночника
«Вкусная штучка» — программа раскрытия женственности
«Сила камня» — программа оздоровления и расслабления
«Магия Востока» — программа очищения и расслабления
«Шива и Шакти» — программа для двоих
«Йогиня» — программа здоровья и красоты
Экомагазин «МиРАйЯ»
Издательство «МиРАйЯ»
Массаж
Аюрведический марма-массаж
Аюрведический массаж уричил
Тайский йога-массаж
Классический европейский массаж
Массаж позвоночника и стоп
Медовый массаж вдоль позвоночника
Лимфодренажный массаж ног для беременных
Массаж вдоль позвоночника для беременных
Массаж лица и головы
Послеродовое восстановление: массаж и оздоровительные процедуры
Массаж «Релакс вдвоём»
Массаж-медитация
Антицеллюлитный массаж
Подарки в «Мирайе»
Подарочные сертификаты
День рождения в «Мирайе»
Подарок для мамы
Мужская программа «Атлант расправил плечи»
Программа «Красотки»
Программа «Только вдвоём»
Романтическое свидание в «Мирайе»
Романтическое свидание для будущих родителей
Обучение
Расписание
Цены
События
Новости
Медиа
Видеотека
Блоги
Контакты
×
Искать
Главная
Блоги
Школа мам. Новое об известном
Школа мам. Новое об известном
Блог преподавателя «Йога ЛАМ» Марии Сутыгиной о беременности и материнстве.
Подпишитесь на обновления блога
Введите ваше имя:
*
Введите ваш E-mail:
*
Подписаться
Даю согласие на обработку моих
персональных данных
Что делать во время беременности, чтобы таз быстрее восстановился после родов?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
136
21.09.2020
Можно ли беременным сидеть в лотосе и других позах со скрещенными ногами?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
191
22.07.2020
Почему шавасана не получается дома?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
96
28.04.2020
Что делать, если ребенок отворачивается на УЗИ?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
1013
15.04.2020
Практика асан для беременных: сколько времени удерживать позу?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
135
10.04.2020
Можно ли предсказать, как пройдут роды?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
155
24.03.2020
Зачем готовиться к родам, если это естественный процесс женского организма?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
149
14.02.2020
Нужно ли есть мясо во время беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
176
20.01.2020
Можно ли беременным заниматься йогой, если раньше не было практики?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
222
19.12.2019
Расслабление в шавасане: польза для беременных
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
170
23.10.2019
Родовые потуги: можно ли тренировать их заранее?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
256
16.10.2019
Психологическая подготовка к родам: как накопить силы
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
206
29.07.2019
Запись вебинара «Работа с позвоночником и областью таза при беременности»
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
313
05.06.2019
Какие звуки петь во время родов для обезболивания?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
560
23.05.2019
Дыхательные упражнения при беременности
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
323
08.05.2019
Упражнения для таза при беременности
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
326
30.04.2019
Кесарево сечение – это хорошо или плохо?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
284
19.04.2019 10:00:00
Зачем нужны приседания во время беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
206
03.04.2019 13:00:00
Какие упражнения помогут от боли в спине при беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
250
28.03.2019
Можно ли лежать на спине при беременности?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
276
21.03.2019
На каком сроке беременности лучше начинать разговаривать с малышом?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
341
15.02.2019
Нужно ли беременным носить бандаж?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
263
29.01.2019
Подготовка к родам: что нужно знать и чему учиться
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
284
16.01.2019
Осложнения во время беременности: токсикоз, тазовое предлежание плода и другие
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
271
12.12.2018
Йога для беременных: насколько важно ориентироваться на триместры?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
339
05.12.2018
Нужно ли подробно разбирать анатомию и физиологию на занятиях по йоге для беременных?
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
319
28.11.2018
Йога и беременность: от страхов к здравому смыслу
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
376
15.03.2017
«Йога — это умение прислушаться к себе». Интервью Марии Сутыгиной порталу НН-мама
Мария Сутыгина
Школа мам. Новое об известном
355
03.02.2016
Заказать звонок
Даю согласие на обработку моих
персональных данных
Отправить
