Школа мам. Новое об известном

Блог преподавателя «Йога ЛАМ» Марии Сутыгиной о беременности и материнстве.

Подготовка к родам: что нужно знать и чему учиться

Что необходимо знать и чему научиться, чтобы роды прошли благоприятно при любых условиях - были естественными и как можно менее болезненными?

Мария Сутыгина
16.01.2019

Осложнения во время беременности: токсикоз, тазовое предлежание плода и другие

Почему они появляются, как на них реагировать и как корректировать с помощью методов йоги?

Мария Сутыгина
12.12.2018

Йога для беременных: насколько важно ориентироваться на триместры?

Беременность принято делить на триместры. Разбираемся, действительно ли это нужно, и как это сказывается на практике йоги.

Мария Сутыгина
05.12.2018

Нужно ли подробно разбирать анатомию и физиологию на занятиях по йоге для беременных?

Для чего беременной женщине нужны знания по анатомии и в каких случаях они мешают - рассуждает Мария Сутыгина.

Мария Сутыгина
28.11.2018

Йога и беременность: от страхов к здравому смыслу

Как полноценно прожить один из самых важных периодов жизни женщин, преодолеть страхи и предрассудки, развить спокойное и осознанное отношение к себе и своему состоянию.

Мария Сутыгина
15.03.2017

«Йога — это умение прислушаться к себе». Интервью Марии Сутыгиной порталу НН-мама

В чём особенности йоги для беременных, как она помогает будущей маме подготовиться к родам, всем ли можно ею заниматься — интервью Марии Сутыгиной порталу «ННмама.ру».

Мария Сутыгина
03.02.2016
Заказать звонок