В беседе Андрей Лобанов рассказывает о своём пути и развитии йоги в СССР и России: о практике йоги в условиях запрета, учении Христа, легализации йоги, встрече с Айенгаром, экологических проектах, взгляде на индийскую йогу и многом другом.

Статья Андрея Лобанова о том, почему время гуру и пастырей прошло, как человек становится зависимым от идеологий, почему важно уметь управлять собой и как этому научиться.

Рассказ о Фолькере Лаукнере — уникальном музыканте-самоучке, гонг-мастере, звукотерапевте, создателе пространства «Звуковой свод» в городке Делич (Германия).

Личный опыт, размышления и исследования Андрея Лобанова — врача и преподавателя йоги с 40-летним стажем будут полезны каждому, кто хочет избежать тупиковых путей саморазвития и сэкономить тем самым время и энергию.

«Йога» в переводе с санскрита означает «соединение», «союз», «связь». Все, кто интересовался её происхождением и истоками, это знают. Но далеко не все понимают, что с чем соединяется, как использовать это знание в практике и главное — в жизни.

Андрей Лобанов подробно рассматривает слово «йога» в основном значении.