Цигун — древняя китайская система оздоровления и развития, существующая около трех тысяч лет. Дословно цигун переводится как «работа с энергией», «движение энергии».
Проверенные тысячелетиями методики помогают прийти к состоянию физического и психического здоровья, внутренней гармонии и открыть свой путь самосовершенствования. В древние времена цигун называли «методом устранять болезни и продлевать жизнь».
Начинать заниматься можно в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.
Практики цигун позволяют очень мягко прорабатывать тело, наполняя его энергией.
Помогают восстановить и укрепить здоровье, вы научитесь справляться с болезнями естественными силами организма;
Профилактика преждевременного старения и продление молодости;
Нормализуется движение энергии по меридианам (энергетическим каналам);
Вы научитесь владеть собой и контролировать эмоциональные всплески, а также накапливать жизненную энергию ци и противостоять воздействию вредных внешних факторов;
Улучшается память, развивается способность управлять вниманием, повышается энергетический и творческий потенциал.
Инструктор цигун, специалист по традиционным системам оздоровления
