+7 (831) 433-01-82
+7 (831) 433-21-54
Заказать звонок
Нижний Новгород,
ул. Алексеевская, д. 41
info@miraya.ru
Заказать звонок
Навигация
О центре
Команда
Отзывы
Работа в «Мирайе»
Правила центра
СМИ о нас
Услуги
Школа йоги Андрея Лобанова «Йога ЛАМ»
«Йога ЛАМ» для начинающих
«Йога ЛАМ» для продолжающих
«Йога ЛАМ» для позвоночника
Йога для беременных
Подготовка к партнёрским родам
Йога ЛАМ. Пранаяма
Йога ЛАМ. Раджа-йога
Йога ЛАМ. Утренняя йога
Йога ЛАМ. «Йога-ланч»
Индивидуальные занятия
Йога после родов
Йога для женского здоровья
Беби-йога
Детская йога
Йога для людей старшего возраста
Цигун и оздоровительные гимнастики
Тайцзи-цюань
Корпоративные программы
Корпоративная йога
Управление стрессом для руководителей
Ретритный центр «МиРАйЯ-Лэнд»
Клиника йоготерапии
Комплексное восстановление позвоночника
Мануальная терапия
Массаж
Звуковибрационная терапия тибетскими чашами и билами
Рефлексотерапия
Кедровая бочка
Качели Яловицына
Консультация психолога
Очищение ЖКТ - шанк-пракшалана
Трансовые дыхательные крийи
Банный комплекс «МиРАйЯ»
Программа оздоровления позвоночника «Свет ауры»
Программа глубокой релаксации «Звуки Тибета»
Программа очищения и расслабления «Магия Востока»
Программа оздоровления и расслабления «Магия камня»
Программа здоровья и красоты «Йогиня»
Программа раскрытия женственности «Вкусная штучка»
Программа для двоих «Шива и Шакти»
Экомагазин «МиРАйЯ»
Издательство «МиРАйЯ»
Массаж
Антицеллюлитный массаж
Аюрведический марма-массаж
Аюрведический массаж уричил
Гомеопатический медовый массаж позвоночника
Тайский йога-массаж
Массаж позвоночника и стоп
Классический европейский массаж
Лимфодренажный массаж ног для беременных
Массаж вдоль позвоночника для беременных
Массаж лица и головы
Послеродовое восстановление: массаж и оздоровительные процедуры
Массаж «Релакс вдвоём»
Массаж-медитация
Подарки в «Мирайе»
День рождения в «Мирайе»
Подарочные сертификаты
Подарок для мамы
Мужская программа «Атлант расправил плечи»
Программа «Красотки»
Романтическое свидание в «Мирайе»
Программа «Только вдвоем»
Романтическое свидание для будущих родителей
Обучение
Расписание
Цены
События
Новости
Медиа
Видеотека
Блоги
Контакты
×
Искать
Главная
Блоги
Школа мам. Новое об известном
Что делать во время беременности, чтобы таз быстрее восстановился после родов?
Подпишитесь на обновления блога
Введите ваше имя:
*
Введите ваш E-mail:
*
Подписаться
Поделиться записью
Другие записи
Можно ли беременным сидеть в лотосе и других позах со скрещенными ногами?
Почему шавасана не получается дома?
Что делать, если ребенок отворачивается на УЗИ?
Практика асан для беременных: сколько времени удерживать позу?
Можно ли предсказать, как пройдут роды?
Зачем готовиться к родам, если это естественный процесс женского организма?
Нужно ли есть мясо во время беременности?
Можно ли беременным заниматься йогой, если раньше не было практики?
Расслабление в шавасане: польза для беременных
Родовые потуги: можно ли тренировать их заранее?
Все записи
Заказать звонок
Даю согласие на обработку моих
персональных данных
Отправить