Услуга: Гомеопатическая йога
К Ружене я пришла в мае 2023 года. Показания - 1-я степень ДЦП и, как следствие, сколиоз, перекос в тазу и совершенно дубовые ахилловы сухожилия, из-за которых я не могла наступать на всю стопу без предварительного разогрева. За два года удалось их разработать до такой степени, что теперь я могу ходить на всей стопе и босиком, без дополнительных процедур. Положение позвоночника тоже начало меняться в лучшую сторону; лёжа на спине и работая с позвонками специальными приёмами, я чувствую, как опускаются на пол плечи! Но, разумеется, ещё есть куда стремиться! Спасибо большое, Ружена!
Услуга: Гомеопатическая йога
Занимаюсь с Руженой йога-терапией 1,5 года. Пришла с запросом, чтобы мой тесный телесный скафандр перестал сжимать меня, очень хотелось вернуть подвижность и лёгкость, которая была у меня в детстве. На сегодняшний день у меня сильно увеличилась чувствительность моего тела, я научилась сканировать его и локально работать с проблемными зонами, у меня исправилась осанка, мне стало легко держать спину прямо, легче ДЫШАТЬ, сейчас мне гораздо легче выдерживать нагрузки, у меня больше сил и физической активности, благодаря методу я могу управлять своим психо-эмоциональным состоянием. Я потихонечку возвращаюсь своё утраченное здоровье и подвижность тела. Благодарю Любящую Силу Жизни за встречу со светлой йогиней Руженой!
Услуга: Гомеопатическая йога
Занимаюсь практикой год с небольшим. За это время улучшилась осанка (сколиоз), диафрагмальное дыхание и занятия дома дали хороший результат на чувствительность позвоночника (болезненность в копчике, пояснице). Суставная гимнастика и изометрическая проработка кистей рук, пальцев ног, улучшили и оздоровили в целом не только локальные проблемы, а общее состояние здоровья. Буду продолжать занятия с Руженой Осколковой!
Хочу выразить благодарность Марии за теплый принимающий прием, ранее у меня был небольшой опыт на гвоздях , но не постояла и минуты мне кажется, с помощью Марии удалось прочувствовать прилив энергии и сил. Спасибо за практику , рекомендую
Большое спасибо Андрею Митину за интересный и полезный курс!
Благодарю Андрея за силу знаний и интересную подачи глубочайшей и бесценной информации, за прекрасные подробные практические знания, за задор и позитив !
Прекрасный курс и прекрасный педагог !
Услуга: Программа "Магия Востока"
Мне очень понравились руки Маши. Прикосновения мягкие и бережные. Я чувствовала трепет сквозь облако пены, покрывающее всё моё тело. И уже не знаю её это ощущения или мои, потому что практика участия в процессе точно общая. И энергия тоже на время становится единой. Мне было очень тепло на душе от взаимодействия с ней: в хамаме при свете свечей в сопровождении восточной музыки у меня вдруг возник образ Клеопатры, наслаждающейся банными практиками.
Скрабирование мочалкой, масляный массаж, приятная беседа за чашечкой вкусного чая - всё это было очень гармонично. Чувствую себя лёгкой и обновленной.
Мария,благодарим за Ваш внутренний отклик и будем рады снова видеть Вас!
ИСКУССТВО ЖИТЬ
Декабрь 2024-ого выдался сложным для меня. Конец года календарного, школьного полугодия… И я стала чувствовать периоды энергетического спада, когда к итогу дня понимаешь…, что ничего уже не чувствуешь и не понимаешь))) И тогда я снова решила вернуться к Цигун и Тай Чи. Но-уже по-другому.
Первое знакомство с этими китайскими оздоровительными системами у меня состоялось лет 8 назад. Прошло время, и нужна была «новая волна», которая встряхнула бы ощущения от окружающего мира. Декабрь дал эту «волну» сполна! Будучи преподавателем по профессии, я сама люблю познавать что-то новое. Ведь плох тот учитель, который сам перестал учиться. Чему он тогда научит детей?
И я вновь стала ученицей. А так как люблю серьёзность подхода, то моим новым учителем стала Наталья Мушахари- тренер-инструктор фитнес-центра «Мирайя», студентка московской Академии Цигун и Тайцзы Владимира Сидорова.
Лично мне очень нравится, что Форма движения в стиле Тайцзи (Тай Чи) проистекает из законов движения жизненных сил и каналов человека. Это одновременно и философия, и единоборство, и практика гармонизации самого себя и окружающего пространства. Не секрет, что многие из нас пришли к Цигун именно из-за определённых проблем со здоровьем (давление, приступы астмы, проблемы с позвоночником и т.д.). Хочу сказать, что мои «плюсы» в самочувствии уже видны!
Наталья очень внимательный, порядочный человек и прекрасный тренер! В этой жизни формула всегда одна: только любящий свою профессию человек может «влюбить» других в то, чем занимается,- в «великое искусство жить»!
Вы никогда не задумывались, что означает умение жить, - жить правильно-«вкусно», гармонично, заинтересованно? Безусловно, каждый вкладывает в это понятие своё. (Ох, и чего только мы туда не вкладываем!..)
Практика Тай Чи -это воспитание умения услышать Вечность в себе. Осознание собственной Изначальности, Глубины… Это когда снимаешь «блоки», «зацепки» и вешаешь все мысли «на крючок» на входе в зал. И вот тогда начинается Движение Форм! И ты сначала растворяешься в самом Движении, а затем «выныриваешь», -начинаешь ощущать, чувствовать, понимать мир стопами, ладонями…
-Не забываем правильно дышать! -напоминает инструктор.
И мы Дышим Небом, наполняясь Земным…
P.S: Тот самый Сергей Лазарев считает, чтобы клетка выжила в окружающей среде, она должна контролировать 3 состояния: вещества, пространства и энергии вокруг себя. Практикуя Цигун и Тай Чи, мы учимся внутреннему контролю ситуации, «мягкой силе».
Руководитель онлайн-школы
для детей и подростков «Территория Белой Совы»
Анна Ермолина
Отзыв:
Я проходила программу «Стихии» с Марией Сутыгиной. Для меня это был подарок-сюрприз на День Рождения. В банном комплексе Мирайя я была первый раз. Для меня было очень приятно дружелюбное и заботливое отношение сотрудников. Я сразу почувствовала себя как дома. Было очень комфортно и уютно. Моя программа была направлена на гармонизацию всех стихий в организме, на их раскрытие и усиление. Мария окутала меня нежностью и вниманием. Она была максимально тактична. Во время практики мы пили вкусный травяной чай, общались и я получила много полезной информации. А главное, я хорошенько расслабилась и наслаждалась процессом! Отдельная благодарность за мягкий и очень приятный массаж. У Марии просто волшебные руки! Для меня стало открытием то, как можно получить незабываемые ощущения в хамаме, просто наслаждаясь стихией воды. Также мне очень понравилось сопровождение ароматерапией, очень откликается.
В общем, я осталась полностью довольна, наполнена и заряжена на следующий год! И обязательно приду к Марии ещё раз. Особенно хочется походить к ней отдельно на массаж тела и лица!
Посещала неоднократно сеансы с поющимии чашами у Ксении Егоровой, и хочу отметить, что Ксения - действительно мастер своего дела. Пространство, которое она создаёт во время практики - это особая целительная атмосфера, в которой звучание и вибрация поющих чаш раскрываются особым образом, становясь действительно терапией. Хочу отметить, что с годами мастерство Ксении только растёт, и я смело могу рекомендовать её как опытного мастера, который идёт в самую глубину процессов взаимодействия чаш с телом, и даже, с телами человека. Благодарю за наши совместные практики и за опыт полученный в ходе нашего взаимодействия, а тем, кто ещё не был на сеансе с поющими чашами - настоятельно рекомендую попробовать это удовольствие из чутких рук Ксении.
