

Занятия йогой для начинающих по системе «Йога ЛАМ» направлены на восстановление здоровья и профилактику заболеваний, получение базовых навыков релаксации и снятия стресса, а также подготовку к более сложным практикам хатха- и раджа-йоги.
Вы сможете привести организм в здоровое состояние, укрепить иммунитет и повысить общий тонус, сделать состояние радости, спокойствия и уверенности естественным психологическим фоном.
Упражнения и практики на данных занятиях просты и доступны практически каждому, независимо от уровня физической подготовки, веса или возраста.
Главное — заниматься регулярно и осознанно, и учитывать возможности своего организма.
Стоимость одного занятия – 550 рублей.
Абонемент на 8 занятий – 3 600 рублей.
Безлимитный абонемент на 30 дней – 5 000 рублей.