В феврале этого года решила сделать себе подарок и посетить процедуру «Шаман-баня» у Марии Сутыгиной. И осталась в восторге от Марии и от процедуры! Ничего лишнего! Темнота, тишина и ощущения. Ощущения внутри тела и нежные, расслабляющие руки Марии. Рекомендую всем, кто хочет почувствовать себя целым, расслабиться душой и телом и отключиться от внешнего мира. Огромная благодарность Марии за профессионализм! Обязательно приду ещё!!!

Сегодня я ходила на свидание с собой... В этом году я в очередной раз открыла для себя Экоцентр «МиРАйЯ» и удивительного человека Машу Сутыгину. Я впервые в жизни смогла так расслабиться, чтобы отпустить все мысли (конечно, не сразу; конечно, я поняла какой у меня блин фон — все ещё на первом месте у себя не я) Это реально очень кайфово! Мне тяжело это объяснить, но у тебя наступает состояние одновременной расслабленности и в тоже время тонуса. Всё тело расслабленно, но при этом ты на подсознание не бросаешь его, оно не расползается непроизвольной формой на поверхности, ты держишь его вокруг своего стержня, выравнивая вдоль позвоночника — просто магия какая-то. Почти два часа у меня сегодня был массаж. Но массаж необычный. Начиная с обычного массажного стола и задней поверхности тела и стоп, мы прошли через массаж все зоны комплекса, кроме купели. Это просто невероятные процедуры. Массаж передней поверхности тела и шеи в сауне, плечевого пояса и головы в хамаме, пальчиков рук и ног снова на массажнем столе, а завершили все спиной в хамаме. В зоне отдыха Маша выровнила меня вдоль позвоночника. А между тёплыми локациями и в завершении процедуры была, конечно, же купель. Главное просьба Маши ко мне была — полное моё молчание, даже когда в купель полезу. И это было не трудно, это было по кайфу, мне вообще не хотелось звучных эмоций. Попробуйте прожить их молча, получая наслаждение от их проявления внутри себя — невероятные ощущения. Однажды Маша нам сказала: нужно не терпеть, нужно расслаблять. Сегодня я поняла, нужно не терпеть, нужно любить. Сегодня — это про любить текущее свое состояние. Я, к сожалению, сейчас не смогу описать, как Маша меня привела к моему состоянию. Скажу лишь одно, я много с Машей работаю, много была у неё на процедурах, возможно Маша уже хорошо знает и моё тело, мои проблемы и мою готовность принимать и менять в себе что-то, поэтому сегодня у нас случился дзен.

В январе мы с сестрой были на программе «Свет ауры» в банном комплексе. Это была моя 3-я встреча с Марией. Выбирала программу с возможностью массажа в хамаме. После посещения «Шаман-бани» время в хамаме оказалось для меня лучшим чувствованием тела, есть контакт с водой. После массажа есть время побыть с собой в этих ощущениях. Мария,благодарю за эти впечатления,и хочу посетить вашу новую программу. До встречи!