В мире суеты, катаклизмов и собственной замкнутости мы сильно отдалились от природы. Почти каждый сегодня чаще доверяет таблеткам, чем народным методам лечения; предпочитает передвигаться даже на небольшие расстояния на машине, нежели пешком. Да что уж говорить, если нам, привыкшим к большим городам, уже становится тяжело дышать свежим воздухом на даче. Основатель авторской школы йоги «Мирайя» Андрей Лобанов рассказал нам об источнике внутренних сил, древнейшем направлении духовной практики - шаманизме.
В мире первобытных страхов
Шаманизм — это древнее знание, существовавшее в разных культурах и в некоторых случаях давно ушедшее в прошлое, но что интересно: по сей день эта философия существует в неизменном виде и у народов Аляски, и у аборигенов Австралии, и у алтайских шаманов.
— В современном понимании системы мировоззрения шаманизма является для всех нас экологической, и даже, можно сказать, спасительной для человечества основой. Мир по древней философии живой, а человек — часть этого мира. Шаманизм воспитывает в людях не потребительское отношение ко всему окружающему, а отношение гармонии и взаимосвязанности, ведь своим эгоизмом мы разрушаем мир.
Чтобы понять эту шаманскую истину, человеку достаточно просто оказаться на лоне природы, — например, в горах. По началу, возможно, вы начнете испытывать страх перед всей этой мощью, но затем происходят изменения, какие-то внутренние подвижки в сознании. По словам Андрея Лобанова, человек сливается с природой, и у него даже открываются совершенно другие возможности.
Восточная система видит мир во всей его многоплановости, а человека не считает только телом. Она рассматривает человека во взаимосвязи с окружающим миром. Те силы, которые существуют в природе, воздействуют и на человека. Если в Европе лечат только какой-то орган или болезнь, стремясь вылечить синдром, а не найти источник болезни, то на Востоке происходит все совершенно по-другому.
— Западная медицина сейчас уже начала понимать, что не все болезни берут начало от какой-либо инфекции или микроба, но и бывают психосоматическими. У человека может быть что-то не в порядке с желудком или печенью, но причина этого кроется в первую очередь в энергетических и мыслительных процессах. Когда же люди меняют отношение к миру и самим себе, болезни отступают.
Средство от «энергетических вампиров»
Среди множества людей есть, так называемые, «энергетические вампиры» и «доноры». Оказывается, такое явление появилось еще с самого начала построения социума. Но только людей, питающихся чужой энергией, становится с каждым днем все больше. С чем это связано?
— Людям стало настолько тесно жить, они просто начали толкаться локтями, а их личное психологическое пространство исчезло, осталось только то, что нужно делить. И здесь уже кто первый схватился, тот и молодец. Однако, мы забыли, что энергию можно получать от природы, из своего внутреннего состояния. Обычно сейчас люди тащат друг у друга энергию, но она неживая. Это как консервы, ее хватает, чтобы прокормиться, но чтобы достичь чего-то или перейти на новую ступеньку — этого мало.
Как говорят йоги, чтобы не быть энергозависимым нужно в первую очередь навести порядок в себе. Когда у человека не одна единственная цель впереди, и он не застопоривается на одном месте, то начинает видеть мир многоплановым. Источниками энергии может быть и природа, и творчество и просто общение с собой и внешним миром. Существует очень маленький процент людей, которые полностью прервали связь с миром природы и могут «питаться» только людской энергией. Однако, в отличие от них, остальные просто закрываются от альтернативных источников сил, но могут изменить свое отношение.
Кому необходима йога?
Кто из нас не нуждается в энергии и здоровье? Невозможно назвать ни одного такого человека в современном обществе. С учетом того, что большинство россиян находятся в постоянном стрессе, нам просто необходимо заниматься чем-то полезным для своей души и тела. Одни танцуют или читают книги, другие находят удовлетворение в занятия йогой.
— Наша система разработана для каждого, она не экзотическая, а адаптирована к современным условиям, к тому же основана на медицине. Все зависит от целей, с которыми люди приходят на занятия. Кому-то нужно научиться управлять своей психикой, к этой категории относятся как школьники и студенты, так и бизнесмены и менеджеры; кому-то же нужно подправить свое здоровье, здесь уж подходят все без исключения, — рассуждает Андрей Лобанов.
Есть в школе «Мирайя» и занятия для беременных женщин, на которых будущих мам учат правильно дышать, расслабляться, общаться с ребенком, когда он еще часть материнского организма.
Однако каждый из нас хотел бы знать: с какой интенсивностью нужно заниматься йогой и сколько времени потратить, чтобы добиться каких-либо результатов в контроле над своим сознанием и здоровьем?
— Для кого-то достаточно занятий в группе два раза в неделю, уже где-то месяца через два-три Вы будете ощущать себя по-другому. Занятие в группе полезно, поскольку человек заставляет себя уделять внимание здоровью тем, что он за него платит и платит за собственную лень тоже. Заодно люди смотрят на других и стараются сделать упражнения лучше, а инструктор всегда подскажет ответ на тот или иной возникший вопрос. Однако лучше всего заниматься и дома. Чем больше вложишь, тем больше получишь, — советует мастер йоги.
Йога — это не только древнейшая философская система, но и метод лечения, который действительно признан Российским институтом травматологии и ортопедии. Заниматься или не заниматься йогой, каждый человек определяет для себя сам. Клуб «В городе N» в свою очередь будет продолжать помогать Вам искать — а самое главное находить источники здоровья и душевного спокойствия.
