Медитативные технологии в «Йога ЛАМ»

медитативная технология

Медитация — это технология адекватного взаимодействия с информационной средой через соединение. Это один из главных методов йоги.

Медитация открывает доступ к управлению многими процессами в нашем организме, уме, энергии, психике и помогает обрести связь с истинным «Я» — внутренним центром системы человека, связанным со вселенной.

В современном йога-пространстве существует множество мифов и заблуждений в понимании сути и целей медитации, и как следствие — в её практическом применении.

Предлагаем вашему вниманию запись обучающих онлайн-семинаров, которые прошли в нашем Instagram с 1 по 6 апреля 2020. На них Андрей Лобанов делится своим пониманием медитации, которое сложилось в результате 40-летней практики, изучения различных систем саморазвития, исследования человека и его психики.

Из видеокурса вы узнаете:

  • Что такое медитация и медитативные состояния?
  • Почему она не имеет ничего общего с визуализацией?
  • Какие структуры системы человека участвуют в медитативном процессе, что нужно развить в себе для медитации?
  • Что нужно знать о психических эффектах медитации? Как не впасть в самообман и неадекватное состояние?
  • Чем опасны групповые медитации и как правильно их проводить?
  • Как использовать медитацию в йоготерапии?
  • Почему появляется психическая, эмоциональная усталость и как от неё избавиться?
  • Как быть независимым от различных идей и не быть объектом религиозных, политических, маркетинговых и других манипуляций?

Курс также включает большой практический блок — авторские технологии, которые помогут вам:

  • развить психологическую устойчивость и не поддаваться негативным внешним воздействиям;
  • очистить ум, психику, эмоциональную сферу от негативной информации — страхов, тревоги, паники и других дисбалансных состояний;
  • успокоить ум, уравновесить физическое, эмоциональное и ментальное пространства,
  • создать гармоничное, спокойное и адекватное внутреннее состояние;
  • найти внутреннюю точку опоры, центр воли и энергии, связанный со Вселенной.

На каждом уроке даётся новая техника, а в конце они объединяются в комплекс. В самостоятельной практике их можно применять как по отдельности, так и единым блоком, в зависимости от времени, которым вы располагаете.


Содержание курса:

  • Что такое медитация и медитативное состояние сознания? Цель медитации.
  • Строение человека как многомерной системы. 
  • Строение и функции энергетических и ментальных структур.
  • Механизмы взаимодействия с информацией в системе человека: понятийный и интуитивный ум. Их ограничения и возможности.
  • Роль психики в медитативном процессе. Психические инструменты, участвующие в медитации: внимание, воля, вера.
  • Технология медитативного процесса.
  • Энергоинформационный центр акитра. Его функции и значение для нормальной циркуляции энергии по центральному каналу.
  • Практика принятия и создания внутреннего центра «Я».
  • Практика: акитра-крийя – очищение от негативной эмоциональной энергии.
Продолжительность: 56 минут
  • Как работает функциональный ум и как научиться им управлять.
  • Крийя для ментальных структур. Освобождение ума от информационных потоков, искажающих восприятие. Обретение состояния ясности и пустотности ума.
  • Практика. Крийя центрального энергоинформационного канала, очищение его от энергоинформационного содержимого. Технология звуковой медитации (4 уровня).
Продолжительность: 56 минут
  • Что такое центры сознания и как они влияют на развитие человека?
  • Как они связаны с ментальными механизмами — функциональным и интуитивным умом?
  • Роль каждого центра в системе человека.
  • Принципы работы с центрами сознания. Преодоление ограничений низших центров сознания и обретение мудрости.
  • Технология активизации высших центров сознания — волевого, творческого и сердечного.
  • Техника внутренней улыбки — овладение состоянием необусловленной радости.
Продолжительность: 57 минут
Объединение изученных практик в единый комплекс. Медитация мира.
Продолжительность: 1 час

Автор курса

Андрей Лобанов
Андрей Лобанов
Андрей Лобанов — врач, мастер йоги с 40-летним стажем, автор системы «Йога ЛАМ». Автор более 30 лечебных, оздоровительных и образовательных программ по йоге и йоготерапии.
Страница автора

Стоимость курса

1 000 руб.

Заказать звонок
Яндекс.Метрика