Медитация — это технология адекватного взаимодействия с информационной средой через соединение. Это один из главных методов йоги.
Медитация открывает доступ к управлению многими процессами в нашем организме, уме, энергии, психике и помогает обрести связь с истинным «Я» — внутренним центром системы человека, связанным со вселенной.
В современном йога-пространстве существует множество мифов и заблуждений в понимании сути и целей медитации, и как следствие — в её практическом применении.
Предлагаем вашему вниманию запись обучающих онлайн-семинаров. На них Андрей Лобанов делится своим пониманием медитации, которое сложилось в результате 44-летней практики, изучения различных систем саморазвития, исследования человека и его психики.
Из видеокурса вы узнаете:
Курс также включает большой практический блок — авторские технологии, которые помогут вам:
На каждом уроке даётся новая техника, а в конце они объединяются в комплекс. В самостоятельной практике их можно применять как по отдельности, так и единым блоком, в зависимости от времени, которым вы располагаете.
