«Гомеопатическая йога ЛАМ»: универсальный ключ к системам саморазвития

Что такое «Гомеопатическая йога ЛАМ», как она применяется для восстановления позвоночника, работы в асане и практики пранаямы, и почему она является универсальным ключом ко всем системам саморазвития — рассказывает автор методики Андрей Лобанов.


Что такое «Гомеопатическая йога ЛАМ»?

Гомеопатическая йога относится к психосаморегуляционным технологиям системы «Йога ЛАМ». Это технология работы с физическими и энергетическими структурами человека для приведения их в равновесие через естественное восстановление.

Йога — это способ взаимодействия через непосредственное соединение с объектом, которое происходит с помощью психического инструмента — активного внимания-воли.

Гомеопатической методика называется потому, что она основана на принципах гомеопатии — воздействие подобным на подобное, в минимальных дозах.

Принципы гомеопатической йоги

1. Работа на информационном уровне — воздействие на причину

Гомеопатическая йога учитывает строение человека как многомерной системы, и задействует не только физические структуры, но и психические, энергетические и ментальные. Причина любой патологии комплексна, но центральную роль в ней всегда играет информационная составляющая.

Заболевания возникают на уровне информации — в ментальном измерении, и только потом передаются по цепочке на подчинённые ему измерения — тело, энергию, эмоциональный фон. Поэтому, чтобы практика была эффективной, она должна быть направлена на работу с причиной — информацией, которая вызвала нарушения.

2. Воздействие подобным на подобное

Нарушенная функция движения (мышечные блоки, «немые» нечувствительные зоны в теле) восстанавливается с помощью движений, но не обычных, а микродвижений, которые выполняются особым образом.

3. Воздействия малой интенсивности, «в микродозах»

Многие занимаются йогой по принципу «быстрей, выше, сильней»: стараются как можно больше повторять то или иное упражнение или движение, и делать это максимально интенсивно, считая, что такая практика будет полезной и эффективной.

Но на самом деле неважно, сколько повторять то или иное движение или упражнение — 2 раза или 15, а как именно его выполнять.

В основе гомеопатической йоги — малые воздействия с минимальными энергозатратами, но максимальной эффективностью. Приёмы и упражнения не содержат сложных элементов или интенсивных движений. Акцент делается на внутреннюю психическую работу. Поэтому методика доступна людям разного возраста и с любым уровнем физической подготовки.


Как работают эти принципы?

Итак, гомеопатические технологии основаны на принципе воздействия подобным на подобное, в которых преобладает информационная составляющая. Она представляет собой минимальное направленное воздействие – избирательные микродвижения в областях и зонах тела, которые нуждаются в коррекции.

Информация в системе человека первична, и она создаёт условия для изменения других её составляющих — энергетической и материальной, и способна изменять их структуру.

Воздействие негативной информации, приводящей к поломке в системе, называется стресс-фактор. Он приводит к нарушениям в ментальных структурах, затем энергетических — снижает активность жизненной силы, частично или полностью, локально или генерализованно, и наконец, в физических — создаёт блоки в мышцах, из-за чего нарушается их функция сокращения и последующего расслабления.

Причём, в первую очередь этому воздействию подвергаются мышцы, играющие особую роль в физическом теле — так называемые опорные (тонические) мышцы. Их функция — создавать опору в костном скелете, прежде всего в позвоночнике и суставах.


Опорные мышцы — это маленькие, глубоко расположенные мышцы, которые практически недоступны для воздействия обычными упражнениями. Они образуют в позвоночнике функциональные сухожильно-мышечные каналы, и блоки в опорных мышцах отдельных позвонков приводят к дисбалансу во всем канале.


Блокировка этих мышц вызывает нарушение кровоснабжения и обмена веществ в позвоночнике, а это ведёт к патологическому изменению его конфигурации и развитию заболеваний, с ограничением опорно-двигательных функций организма.

Технологии «Гомеопатической йоги ЛАМ» позволяют обнаружить и выделить пораженный участок опорных мышц, и восстановить его с помощью специальных приёмов.

Связь с опорными мышцами осуществляется через технологию йоги, с применением чувственно-интуитивной формы взаимодействия с ними. Здесь используются психические функции — управление вниманием-волей в союзе с интуитивным умом. На этой форме взаимодействия построены приёмы гомеопатического воздействия, составляющие технологию «Гомеопатическая йога ЛАМ».


Задача приёмов гомеопатической йоги:

  • провести диагностику сухожильно-мышечных каналов позвоночника, состоящих из опорных мышц, через создание с ними чувственной связи;
  • снять блоки и восстановить функцию расслабления и сокращения мышц, возобновив работу «кровяной помпы»: опорные мышцы за счёт сокращения и расслабления проталкивают кровь к позвоночным сегментам, питая их хрящевые диски, костную и соединительную ткань, благодаря чему восстанавливается кровоснабжение и обмен веществ.
Итог — восстановление естественной формы позвоночного столба, его функции — физической опоры системы человека, а также правильного положения внутренних органов, их кровоснабжения и питания.



Для чего применяется «Гомеопатическая йога ЛАМ»?

Как уже было сказано, «Гомеопатическая йога ЛАМ» применяется на восстановительных этапах практики йоготерапии для эффективной коррекции позвоночника, как на физическом, так и на энергетическом и информационном уровнях.

Разработаны специальные авторские комплексы для восстановления позвоночника:
  • гомеопатические ПСР-гимнастики,
  • комплекс «Чижик-пыжик»,
  • блок «Ящер»,
  • психофизический комплекс «Крокодил» с приёмами гомеопатической йоги.


Работа в асане

При выполнении асан используется специальная схема коррекции и развития в выбранной форме тела. В этой схеме идёт действие гомеопатических приёмов сначала на опорно-двигательную систему — позвоночник и суставы трёх функциональных узлов позвоночного столба, затем на внутренние органы — их психосаморегуляционную коррекцию и восстановление энергоструктур.

Пранаяма

Гомеопатическая йога позволяет перейти от практики внешней пранаямы, направленной на работу с физическим телом, к внутренней, то есть к непосредственному воздействию на пранические структуры — энергетические каналы и центры через соединение с ними.

Сухожильно-мышечные каналы позвоночника связаны с траекториями пранических каналов. И приёмы гомеопатической йоги позволяют перейти из физического тела в праническое, и управлять активностью в энергетических каналах и центрах, восстанавливая их проходимость и повышая активность жизненной силы.

Чем ещё полезна «Гомеопатическая йога ЛАМ»?

Технология позволяет обрести навыки и инструменты для внутренней психической работы, необходимые в практике йоги и любых других систем саморазвития, а именно:

1. Научиться расслабляться и управлять состоянием релаксации;

2. Развить чувствительность, которая является основой адекватного — интуитивного взаимодействия с самим собой и миром.

3. Управлять универсальными психическими инструментами: тремя видами внимания, а также волей и верой. Управление вниманием, волей и верой открывает возможность управлять самим собой и своей жизнью.

4. Познать принципы раджа-йоги, освоить состояние присутствия и технологию глубокого сосредоточения (что и есть основа йоги), и органично перейти к медитативной работе.

По сути, «Гомеопатическая йога ЛАМ» даёт ключи к любой ступени йоги — будь то асана или медитация, и к любой системе саморазвития.


Автор записи
Андрей Лобанов

Мастер йоги, врач, автор системы здоровья и развития человека «Йога ЛАМ», автор книги «Учебник классической йоги и йоготерапии, I-II ступени».

  • Комментарии
  • Facebook
  • Вконтакте
Комментарии отсутствуют
Отправить
Заказать звонок