Родилась 24 сентября 1980 г. в Дальнеконстантиновском районе Горьковской области.
В 2003 г. окончила Нижегородский архитектурно-строительный Университет по специальности «Экономика и управление на предприятии (в строительстве)».
В 2006 г. окончила Нижегородский Университет им. Н.И.Лобачевского по специальности «Юриспруденция».
Практикует йогу с 2020г, хотя интерес к йоге был с детства.
В 2022г и 2023 г. прошла обучение в «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека» по авторским курсам «Йога ЛАМ I» и «Йога ЛАМ II».
В январе 2023г. принимала участие в мастер-классе Светланы Лобановой по программе «Йога ЛАМ. Йога с партнёром».
Преподаёт йогу по системе «Йога ЛАМ» с февраля 2023 г. в формате онлайн, уличных практик, с марта 2023 - очно в пространстве «Мирайя» преимущественно по направлению «Гомеопатическая йога».
Сертификаты
«Я не ставила себе целью преподавание, но процесс и результат моего исцеления настолько меня поразил, что я со страстью стала делиться своим счастьем с другими».
"В мир йоги меня привели серьёзные проблемы с позвоночником. Достаточно длительное время я работала в офисе на ответственной должности в условиях постоянного стресса и сидячего образа жизни. Перепробовав множество разных направлений , в том числе йоги, и способов лечения, я пришла в школу Андрея Лобанова. И единственным спасением для меня оказалась «Гомеопатическая йога», без которой я уже не представляю своей жизни. Это волшебный инструмент, который всегда под рукой и в свободном доступе. Можно заниматься где угодно и когда угодно даже без коврика.
Вкупе с суставной, изометрической гимнастикой и релаксацией по системе «Йога ЛАМ» достигается эффект синергии.
Уже через 1,5 месяца практики во время обучения, я осознала, что боли в спине перестали беспокоить, эмоциональный фон стал стабильным, вернулась жажда к жизни.
Я не ставила себе целью преподавание, но процесс и результат моего исцеления настолько меня поразил, что я со страстью стала делиться своим счастьем с другими. И это оказалось заразно. Мне стали приходить запросы от близких и знакомых людей с аналогичными проблемами в позвоночнике. Я стала пробовать делиться знаниями с теми, кто просил о помощи, сначала в формате личных онлайн и оффлайн сессий также с положительными результатами. Постепенно набралась небольшая регулярная группа для занятий в зале.
Летом 2023 г. я дополнительно стала организовывать онлайн-марафоны в группах утренние пробуждающие и вечерние релаксационные также с обратной положительной рефлексией от участников.
Мне очень созвучны взгляды школы Андрея Лобанова, интуитивный индивидуальный чувственный подход. Это действительно йога для жизни. И многое из практик я успешно применяю в повседневной жизни. Жить не через насилие над собой, преодоление, сопротивление, боль, достигаторство, а через принятие, расслабление и релаксацию, через способность любить, чувствовать, слышать своё тело, его сигналы, ощущать свою истинную Суть, управлять своим вниманием, эмоциями, чувствами, различать действительное от реального, управлять СВОЕЙ Жизнью.
И теперь мой девиз по жизни «Движение не ради цели, а движение ради движения. И вовсе не цель, а Путь делает нас счастливыми».
