Хочу поделиться новостью: я родила дочку 25.12.25! Всю беременность (пожалуй кроме последнего месяца) практиковала йогу для беременных самостоятельно дома и считаю, что эта практика помогла подготовить мое тело к рождению ребенка! Схватки практически до полного раскрытия прожила легко- тут помогало дыхание ветер-ветерок и звуковые вибрации. В общем, все прошло просто замечательно, и я благодарна именно тебе [Мария Сутыгина] и нашей любимой школе «МиРАйЯ» за этот курс по йоге для беременных! Ни разу спина не заболела у меня за эту беременность! Обязательно буду преподавать и нести эти уникальные знания в мир. От всей души благодарю тебя и желаю процветания!
Светлана Березина
Группу обучала Мария Сутыгина. Очень чуткий, внимательный преподаватель, мастер своего дела. Информация не просто давалась, а подетально разжёвывалась. На занятиях помимо обучения мы получили глубокую проработку своих особенностей как телесных, так и душевных. Большой бонус, что есть запись занятий. Атмосфера центра мягкая и уютная. Всегда помогут и подскажут. Очень довольна своим выбором для обучения! Искренне благодарю Машу за её работу! Буду скучать❤️
Татьяна Рябова
Курс «Йога ЛАМ. Йога для беременных» был для меня очень ценным приобретением: теория изложена лаконично и структурировано, было много практики, так что тело тоже постоянно работало и училось. Я работаю перинатальным психологом и философия курса очень созвучна моим представлениям о терапии, исцелении и гармонии. Тело и психика — элементы одной системы, воздействуя на одно, мы воздействуем и на другое. Поэтому могу с уверенностью сказать, что данный курс дал мне дополнительные инструменты для работы, при этом инструменты настолько универсальные, что их может использовать любой человек в обычной жизни, в чем я убедилась на личном опыте в процессе обучения. Выражаю отдельную благодарность Марии Сутыгиной (преподавателю курса) за тот опыт и знания, которыми она с нами поделилась. Курс однозначно рекомендую.
Елена Бутусова
Прошла обучение по йоге для беременных у Марии Сутыгиной и хотела бы поделиться своим отзывом.
На обучение я пришла беременная и сразу была возможность прочувствовать и применить на себе практику и знания. Мы разбирали и изучали разные дыхательные упражнения для облегчения в схватках и потугах , разные позы для проживания болевых ощущений . Учились работать с внутренним состоянием , расслабляя в теле напряжённые зоны . В теле я ощутила огромный отклик после наших занятий . Значительно укрепилась спина , прошли боли в пояснице . И появилось четкое понимание как прожить свою беременность в легкости и гармонии со своим телом и состоянием . Я узнала как справляться с разными осложнениями в родовой деятельности . И благодаря Маше, настроилась на благополучный процесс в родах . Огромная благодарность за эти знания ! Такими знаниями хочется делиться со всеми беременными женщинами!
Алина