«Гомеопатическая йога ЛАМ» с Руженой Осколковой и Оксаной Титовской 4-6 сентября 2026

Приглашаем вас на уникальный семинар-интенсив, посвященный здоровью позвоночника и психоэмоциональному балансу.
«Гомеопатическая йога ЛАМ» с Руженой Осколковой и Оксаной Титовской 4-6 сентября 2026
Современный человек сталкивается с настоящей эпидемией заболеваний позвоночника. В чем их корень?

Основные причины:
  • Стресс. Главный фактор, который вызывает перенапряжение глубоких тонических мышц, создавая хронические блоки.
  • Неправильная осанка и статичные позы (сидение в офисе, работа за компьютером).
  • Некорректные физические нагрузки или их отсутствие.
  • Травмы — как физические (ушибы, растяжения), так и психические, которые «записываются» в теле мышечным напряжением.

Что такое «Гомеопатическая йога ЛАМ» (йога микродвижений)?

Это авторская технология самовосстановления, разработанная Андреем Лобановым. Она основана на работе с глубочайшими слоями мышц через волевое намерение и микродвижения.


В чем уникальность метода?

  • Двойное действие: методика работает одновременно с физическим телом и психикой.
  • Физиологический эффект: восстанавливается правильный тонус глубоких мышц, выравнивается осанка, уходят сколиозы и другие нарушения позвоночника.
  • Психоэмоциональный эффект: человек становится расслабленным, спокойным, формируется адекватная реакция на стрессовые ситуации. Вы не просто снимаете зажимы — вы учите нервную систему реагировать по-новому.
  • Доступность. Техника легко встраивается в повседневную жизнь. Вам не нужен коврик, зал или специалист рядом — достаточно создать внутреннее волевое намерение, и тело само начнет выполнять микродвижения. Со стороны это незаметно, а внутри идет глубокая работа.

Оксана Титовская об интенсиве:

«Гомеопатическая йога — это методика, результаты которой проверены временем. Многолетняя практика сотен людей подтверждает: эта технология реально работает. Множество учеников уже избавились от хронических болей в спине, сколиозов и других проблем позвоночника.

Но главное — опосредованно восстанавливается состояние всего организма: нормализуется работа внутренних органов, нервной системы и всей физиологии в целом. Тело начинает функционировать так, как задумано природой.

Отзывы благодарных учеников — лучшее доказательство: люди возвращают себе свободу движений, лёгкость и радость жизни без таблеток и хирургии.

Приходите, чтобы открыть для себя путь к естественному самовосстановлению!»

Ружена Осколкова об интенсиве:

«Гомеопатическая йога» – это технология, в процессе освоения которой человек получает возможность установить прямую связь с действительным источником его проблемы как в физическом организме, так и в психическом пространстве посредством естественных, природных инструментов управления своими состояниями, с которыми человек уже рождается.

Автор технологии, Андрей Михайлович Лобанов, создавал её, исследуя и наблюдая много лет механизмы формирования патологических процессов в человеческой системе и природные механизмы саморегуляции.

Гомеопатическая йога – это наука о целительных микродвижениях, в которых Природой, Создателем, Творцом изначально и прописаны механизмы саморегуляции и обретения целостности, с которыми человеку необходимо войти в прямой контакт, чтобы запустить процессы восстановления и выздоровления на всех уровнях своей системы.

Как работают эти механизмы, как с ними наладить прямую связь? Каким образом гомеопатическая йога как технология в максимально быстрые сроки восстанавливает возможность эффективно использовать врожденные психические инструменты , которыми и совершается йога как исцеляющий процесс?

Обо всём этом я расскажу на семинаре.

Поэтому на вопрос, кому подходит семинар, отвечу так:
  • всем, кто ищет инструменты управления своим здоровьем и своей жизнью;
  • тем, кто недавно задумался о том, что все знания, которые у него есть перестали работать и с этим срочно нужно что-то делать;
  • опытным практикам систем само-оздоровления, ищущим новые знания;
  • практикам Йоги, которым не хватает какого-то особого «ключика к себе»;
  • тем, кто «остановился в развитии»;
  • тем, кто теряет жизненную энергию и не понимает реальных причин этого процесса.
Я намеренно подробно не пишу, что технология гомеопатической йоги прежде всего показана всем людям с проблемами здоровья, об этом будет много информации на интенсиве, а прежде всего будет много практики, так как гомеопатическая йога давно стала для меня не только точной наукой о восстановлении целостности Человека как системы, но и животворящим творческим процессом. Я мечтаю видеть на интенсиве таких же страстных исследователей и искателей истинного, которым являюсь сама уже много лет.

Гомеопатическая йога – это не методичка с подробными инструкциями по самоисцелению. Это сам процесс самоисцеления с первых шагов погружения в него.

Поэтому, до встречи на мероприятии!

С уважением, Ружена!»

Для кого этот интенсив

Array ( [ID] => 19 [TIMESTAMP_X] => 2026-05-25 15:25:36 [IBLOCK_ID] => 7 [NAME] => Для кого семинар [ACTIVE] => Y [SORT] => 200 [CODE] => FOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => Y [XML_ID] => 19 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 1 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 2 [USER_TYPE] => SET [USER_TYPE_SETTINGS] => Array ( [IMG] => Array ( [NAME] => Изображение [TYPE] => F [CODE] => IMG [SORT] => 100 [COL_COUNT] => 70 [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg [ROW_COUNT] => 10 [DEFAULT_VALUE] => ) [FOR] => Array ( [NAME] => Для кого [TYPE] => S [CODE] => FOR [SORT] => 200 [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 70 [DEFAULT_VALUE] => ) [TEXT] => Array ( [NAME] => Описание [TYPE] => S [CODE] => TEXT [SORT] => 300 [ROW_COUNT] => 10 [COL_COUNT] => 70 [DEFAULT_VALUE] => ) ) [HINT] => [VALUE] => Array ( [0] => Array ( [IMG] => 5911 [FOR] => Для всех, кто хочет: [TEXT] => - решить проблемы с позвоночником, - избавиться от последствий стресса, - научиться управлять своим состоянием в любых обстоятельствах. ) ) [DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) [~VALUE] => Array ( [0] => Array ( [IMG] => 5911 [FOR] => Для всех, кто хочет: [TEXT] => - решить проблемы с позвоночником, - избавиться от последствий стресса, - научиться управлять своим состоянием в любых обстоятельствах. ) ) [~DESCRIPTION] => Array ( [0] => ) )
Для всех, кто хочет:
- решить проблемы с позвоночником, - избавиться от последствий стресса, - научиться управлять своим состоянием в любых обстоятельствах.

Расписание и темы

День 1. Пятница.
1 часть.
10.00 - 12.30. Ружена.
10.00-11.00 История создания «Гомеопатической йоги ». Краткое описание базовых аспектов методов технологии микро-йоги в системе Йога ЛАМ.
11.00 -12.30 Практика: «Изометрическая гимнастика» в положении лежа. Цель практики - восстановление чувствительности, наработка навыков управления психическими инструментами как для терапии тела, так и для дальнейшей коррекции более тонких структур.

12.30– 14.00 Перерыв на обед.

2 часть.
14.00 -16.00. Оксана.
14.00 -14.30
Понятие «сухожильно-мышечные каналы позвоночника», их прямая связь с системами органов человека и с праническими структурами.
14.30-16.00 Практика: Подготовительные и базовые приемы «Гомеопатической йоги» для коррекции структур позвоночника и функциональных узлов ОДС в положении лежа.

16.00 – 16.30 Чайная пауза.

3 часть.
16.30 - 18.00 Ружена.
16.30 -17.30 Практика:
Шавасана в стиле «Йога ЛАМ». Освоение технологии «психическое дыхание» с приемом «пусто-полно» и локальным изометрическим воздействием. Восстановления способности к психофизической саморегуляции.
17.30-18.00 Обсуждение пройденного материала за день.

День 2. Суббота .
1 часть.
10.00 – 12.30 Оксана
10.00 –10.30 Обзор тем первого дня семинара.
10.30 - 11.30 Практика:
«Рачий глаз» . Изометрическая гимнастика для восстановления зрительной функции с воздействием на структуры головного мозга.
11.30 -12.30 Практика:«Веточка» ( полный комплекс) Цель практики - создание интуитивно-чувственного контакта с сухожильно-мышечными структурами позвоночника и восстановление их функций.

12.30 -14.00 Перерыв на обед.

2 часть. 14.00 – 16.00 Ружена
14.00 -14.30 Теория: причины потери контроля над процессами жизни. Почему знания о болезнях не делают нас здоровыми.
Йога за пределами коврика. Как помочь себе «восстановиться» методами микро-йоги ЛАМ в любой некомфортной жизненной ситуации.
14.30-16.00 Практика:
Работа с функциональными узлами опорно-двигательной системы ( таз , область лопаток ) приемами микро-йоги в положении лежа, сидя и стоя.

16.00-16.30 Чайная пауза.

3 часть. 16.30 - 18.00 Оксана.
16.30-17.30 Практика:
Шавасана с звуко-вибрационной терапией. (Поющие чаши)
17.30-18.00 Обсуждение пройденного материала за день.

День 3. Воскресенье.
1 часть. 10.00 – 12.30 Ружена.
10.00 -10.30 Процесс «Гомеопатической йоги». Где сидит корень проблем на биологическом и психическом уровне. Принцип целостного терапевтического воздействия микро-движениями на все структуры системы «Человек».
10.30 – 11.30 . Практика: Суставная гимнастика в положении стоя с контролем осевых вытяжений позвоночника и поперечных резинок.
Разбор темы: понимание разницы между подходами к гимнастике по принципу ЛФК и терапией методами Йоги ЛАМ.
11.30 – 12.30 Практика:
1. Изометрическая гимнастика для суставов тела и позвоночника в положении лежа. От микро-йоги к гомеопатическому воздействию. 2.Коррекция челюстного сустава изометрическим импульсом и безопасное воздействие на глубокие структуры области «Атланта». (Верхний ФУ).

12.30 -14.00 Перерыв на обед.

2 часть. 14.00 -16.30 Оксана.
1.Внутренняя работа в асане. Применение приемов микро-йоги в гимнастических терапевтических комплексах.
Практика: Разбор серии базовых асан Хатха Йоги стоя и сидя с внутренней работой.
2.Знакомство с уникальными авторскими комплексами йогической гимнастики Лобанова А.М.
15.30-16.30
Обсуждение пройденного материала. Вопросы-ответы.
Оксана , Ружена.

Документ

По прохождении интенсива выдаётся сертификат.

Ведущие интенсива

Детали события

Дата и время
4-6 сентября 2026
Продолжительность
3 дня
Место проведения
Экоцентр «МиРАйЯ»

Стоимость

21 000 рублей
Участвовать в событии
Отправить заявку
Участвовать в событии
Отправить заявку

Детали события

  • Дата и время 4-6 сентября 2026
  • Продолжительность 3 дня
  • Место проведения Экоцентр «МиРАйЯ»
  • Документ Сертификат
  • Стоимость 21 000 рублей
Заказать звонок
Яндекс.Метрика