Есть много точек на наших стопах, имеющих связь с нервными окончаниями от ног, таза, спины и головы. Включение этих точек позволяет пройти импульсу по всей длине нервного волокна и расслабить мышцы или ткани, которые это волокно пересекает.

Практики на гвоздях помогают как физиологическим процессам, так и мозгу и вашему эмоциональному состоянию.
Происходит расслабление ума и тела. Сначала резкое воздействие на точки может вызвать много странных ощущений, но первая реакция уходит и вы ощущаете, как тело расслабляется.
Запускается тонус нервной системы и сосудов, а также соединительной ткани в целом.
Сами гвозди — это полезный стресс. Он учит вас спокойнее реагировать как на внутренние изменения, так и на внешние.
Практика на гвоздях даёт заряд бодрости за счёт выделения большого количества окситоцина — гормона счастья.