Природный иммунитет, I блок: психика и иммунитет

Узнайте, как уравновесить нервную систему, развить психическую устойчивость, и укрепить главный защитный барьер организма!
Природный иммунитет, I блок: психика и иммунитет
Наш организм обладает огромными ресурсами для самовосстановления, и нет защиты сильнее чем та, которая нам дана природой.

От чего зависит иммунитет и как его восстановить?
Что делать, чтобы не бояться сезонных и других эпидемий?
Как не «выпадать из жизни» из-за болезней и обходиться без лекарств?

Об этом — авторский онлайн-курс Андрея Лобанова «Природный иммунитет»!

Защитную функцию в организме выполняют 3 системы:
  • нервная;
  • эндокринная;
  • иммунная.

Эти системы взаимосвязаны и взаимозависимы, и если они работают без сбоев, человек справляется с негативными воздействиями.

Нарушение равновесия происходит через нервную систему, и прежде всего уязвимыми нас делают страхи, тревога, стресс, психическая усталость, депрессия, негативное восприятие себя и мира.

Эмоциональное состояние напрямую связано с уровнем энергии, и жизнеспособность организма зависит в первую очередь от устойчивости психики.

Уметь не поддаваться страху и панике, быть психически сильным и уравновешенным, жить на позитивном эмоциональном фоне и быть всегда в тонусе может научиться каждый!

Для этого не нужно годами к ходить психологу.

Достаточно освоить эффективные техники, чтобы самостоятельно управлять своим состоянием и восстановить естественный иммунитет — самую надёжную защиту, которая дана нам природой.

Эти техники не обязательно искать в интернете и разбираться в тоннах разрозненной и противоречивой информации.

Андрей Лобанов создал пошаговую методику повышения защитных сил организма, которой делится на онлайн-курсе «Природный иммунитет».

И первый блок этого курса посвящен укреплению нервной системы и развитию психической устойчивости.


В первом блоке работаем с главным центром управления нашим организмом — нервной системой и психикой:
  • учимся расслабляться и снимать стресс, очищать психику и ум от негативной информации,
  • накапливаем психическую силу,
  • развиваем психическую устойчивость,
  • создаём позитивные установки и программы;
  • пробуждаем естественную защиту от стресса — природное фоновое состояние радости и счастья.

Содержание курса:

  • Введение. Йога — природная способность к соединению с информацией. Психика = душа. Функция души — соединение. Психические инструменты: внимание, воля, вера.
  • Строение человека (матрёшка). Физический, энергетический, ментальный, каузальный носители. Позвоночник и срединная ось системы человека.
  • Парадигма жизнеспособных и развивающихся систем И.Л.Герловина.
  • Патогенез: развитие заболеваний под воздействием стресс-фактора
  • Как связаны эмоции и уровень жизненной силы
  • Акитра — центр эмоциональной энергии.
  • Психическое дыхание. Управление вниманием через дыхание.
  • Приём «Пусто-полно».
  • Акитра-крийя — практика очищения от негативной информации. Работа с цветом.
Продолжительность: 60
Обзор и дополнение материала 1-го урока:
  • Структура человека (матрёшка);
  • Позвоночник и срединная ось системы человека;
  • Душа, её функции (соединение) и инструменты (внимание, воля, вера);
  • Стресс-фактор и патогенез различных нарушений,
  • Центры сознания, центр акитра;
  • Психическое дыхание и приём «Пусто-полно»;
  • Акитра-крийя и работа с цветом (зелёный, оранжевый, фиолетовый). Как почувствовать каждый цвет;
  • Чувствительность — главный навык для управления психофизическим организмом;
  • Намерение и вера.

Новый материал:
  • Техника принятия внешнего и внутреннего пространства и центрации (нахождение центра «Я»);
  • Принцип непричинения вреда, прежде всего, самому себе. Его реализация в практике.
  • Акитра-крийя со звуком и цветом;
  • Мантра «Ох», или мокша-мантра — техника очищения ума;
  • Релаксация.


Продолжительность: 1 час
Практика
Обзор и дополнение материала 2-го урока:
  • Взаимодействие с информацией и процесс формирования сознания;
  • Гармоничная внутренняя среда — залог высокой адаптации и защитных сил организма;
  • Понятие «дистресс»;
  • СОС. Энергетические каналы и центры сознания;
  • Снижение уровня энергии под воздействием стресс-фактора. Цепочка «стресс-фактор — нервная система — эндокринная система — кровь и иммунная система — снижение защитных сил организма»;
  • Состояние необусловленной радости («сукха») — естественная защита организма;
  • Психическое дыхание;
  • Акитра-крийя с цветом и звуком;
  • Мантра «Ох».

Новый материал:
  • Работа с позвоночником. Диагностика состояния позвоночного с помощью внутренних инструментов;
  • Техника звукового потока, 4 уровня (теория);
  • Практика:
  • Принятие и центрация;
  • Отстройка и уравновешивание позы;
  • Вытяжение позвоночника;
  • Акитра-крийя со звуковыми и цветовыми техниками;
  • Мантра «Ох»;
  • Техника звукового потока;
  • Релаксация;
  • Выход из релаксации.



Продолжительность: 1 час
Практика
Повторение и дополнение материала предыдущих уроков:
  • Внимание, воля, вера — главные психические инструменты для управления психикой и самим собой;
  • Очищение центра «Акитра»
  • Очищение ума с помощью мантры «Ох»
  • Очищение и уравновешивание срединной оси системы — энергетических каналов и центров сознания.

Новый материал:

  • Как перестать жить по шаблону и открыть творческую силу;
  • Ум, разум, интуиция;
  • Высшие центры сознания:
— сердечный — центр коммуникации, который создаёт чувственную связь (соединение) с миром, объектами, процессами. Высшее проявление этого центра — вселенская любовь.
— горловой (речь, творчество, самовыражение);
— межбровье — волевой центр.
  • Активизация трёх высших центров сознания звуковым потоком. Принципы работы со звуком.
Продолжительность: 40 минут
Лекция
  • Объединение всех освоенных технологий в одну практику — «Медитация мира». Создание внутреннего поля тишины, спокойствия, гармонии, которая естественным образом распространяется вовне.
  • Создание устойчивого и удобного положения тела;
  • Принятие внутреннего и внешнего пространств;
  • Центрация внутреннего состояния;
  • Акитра-крийя с коррекционными техниками;
  • Мантра «Ох»;
  • Восстановление позвоночника, активизация и очищение центрального энергетического канала;
  • Активизация высших центров сознания;
  • Выход из практики
.



Лекция
  • Расслабление — активный процесс. Управление расслаблением. Перераспределение энергии.
  • Управление телом через чувственно-интуитивное взаимодействие с телом. Чувственная «карта» тела.
  • Возможности самодиагностики с помощью изометрических воздействий;
  • Сенсорная амнезия — «немые», нечувствительные зоны тема;
  • Изометрический импульс и изометрическое напряжение;
  • Изометрическая гимнастика: общая схема выполнения и практика.
Продолжительность: 1 час
Практика
  • В чем сложность релаксации?
  • От чего зависит способность расслабляться? Что нам мешает расслабиться?
  • Какие задачи можно решать в состоянии расслабления:
— Управлять состоянием внутренних органов;
— Проводить самодиагностику;
— Закладывать информацию, которую мы хотели бы внести в свои структуры — ментальные, психические, физические;
— Обрывать ненужные, вредные связи — воздействия разных людей, вызывающие состояние обессточенности, негативной информации, которая мешает жить.
  • Альфа-ритм — особое состояние, в котором можно менять свои «настройки»;
  • «Информационная усталость»: почему мы не отдыхаем во сне;
  • Навыки, которые нарабатываются практикой изометрических технологий — управление вниманием, волей, создание волевого намерения.
  • Практика:
  • Релаксация по системе «Йога ЛАМ» с использованием освоенных технологий и приёмов;
  • Наблюдение за дыханием в шавасане.
Лекция
  • Радость — естественная природная защита. Почему мы её теряем?
  • Практика. Применение «Техники солнечной улыбки» в состоянии релаксации. Активация природной радости.
  • Приёмы самодиагностики в релаксации.
  • Cнятие психоблоков в состоянии релаксации, освобождение от накопленного напряжения с помощью психического дыхания и внутренних техник.



Лекция
  • Воздействие дыхания на организм. Взаимосвязь физиологии с психикой и эмоциями;
  • О самопрограммировании на негатив и позитивном восприятии мира;
  • Физиологические основы дыхания. Правильное дыхание;
  • Роль диафрагмы для дыхания и психологического состояния;
  • Как расслабить диафрагму;
  • Полное дыхание йогов;
  • Нижнее дыхание диафрагмальное;
  • Ошибки при диафрагмальном дыхании;
  • Техника «Ясная голова» (капалабхати)
  • Задержка на вдохе и выдохе. Создание нужного психоэмоционального состояния.


Лекция
  • Базовые, универсальные законы Вселенной. Яма и Нияма.
  • Правила социума — борьба за ресурсы, выживание и безопасность;
  • Изменчивость — базовый закон мироздания.
  • Почему человек стремится к стабильности и постоянству?
  • Страхи и опасения: откуда они происходят, как влияют на нашу жизнь и формируют нашу реальность;
  • Йога-сутры Патанджали: страх и неведение — причина страданий и формирования негативной причинно-следственной цепочки жизненных событий и обстоятельств;
  • 5 универсальных законов (по сутрам Патанджали — «Яма»):
  • Как незнание этих законов влияет на нашу психику и ее структуры — внимание, волю. Душа и духовность.
  • Главная цель развития;
  • Самовнушение — метод изменения внутренних программ.
  • Формула Куэ. Состояние, словесные формулировки и как их внедрять в сознание.


Лекция
  • Позвоночник, биологически активные точки на позвоночнике и центры сознания. Методы воздействия на них.
  • Центры сознания и связь с биологически активными точками, нервными сплетениями и внутренними органами;
  • Воздействие на БАТ и методы управления жизненной силы;
  • Роль и функция каждого центра в жизни и развитии человека;
  • Центры сознания и уровни развития человека, его психических функций и ментальных механизмов (ума и чувственно-интуитивного механизма);
  • Почему некоторые люди не развиваются дальше первых трёх центров — низших центров, отвечающих за выживание?
  • Как создать связь с центрами сознания, очистить их от негативной информации, настроить на позитивные частоты, уравновесить;
  • Использование волевого намерения;
  • Практика. Диагностика, очищение и гармонизация центров сознания с помощью техники «Орбита».


Лекция

Курс поможет вам:

  • Избавиться от хронической усталости и накопившихся проблем со здоровьем;
  • Не заразиться даже при близком контакте с больными (навестили родственника, заболел кто-то в семье);
  • Быстро остановить вирус при первых признаках болезни;
  • Повысить защитные силы организма и быть всегда в тонусе;
  • Укрепить и уравновесить нервную систему;
  • Развить психическую устойчивость и не поддаваться негативу — панике, страху, беспокойству, депрессии;
  • Запустить в организме естественные процессы самовосстановления и саморегуляции.

Автор курса

Андрей Лобанов
Андрей Лобанов
Врач (психотерапевт, реаниматолог, кардиолог, фитотерапевт).
Мастер йоги с 45-летним стажем, йоготерапевт. Автор системы «Йога ЛАМ» — йоги современного мира.
Больше 40 лет изучает и практикует различные традиционные системы и вводит их медицинскую практику.
Автор программ подготовки преподавателей йоги, специалистов по йоготерапии, а также образовательных курсов по йоготерапии для врачей и студентов медицинских вузов.
Представитель России в Европейской федерации йоги.
Страница автора

Стоимость курса

5 000 руб.

Стоимость курса

5 000 руб.

Кратко о курсе

  • Уроков 10
  • Уровень Любой
Другие курсы
Асана и пранаяма в «Йога ЛАМ»: управление телом, энергией и психикой. Часть II
Асана и пранаяма в «Йога ЛАМ»: управление телом, энергией и психикой. Часть I
Природный иммунитет, II блок: эндокринная и дыхательная системы
Ментальная гигиена: методы очищения ума и психики
Природный иммунитет, III блок: восстановление иммунитета крови
Теория и психология «Йога ЛАМ»
Медитация и мантра в системе «Йога ЛАМ»
Йога ЛАМ. Ключи к йоге
«Гомеопатическая йога ЛАМ» для позвоночника
Медитативные технологии в «Йога ЛАМ»
Цикл лекций «Йога современного мира»
Технологии развития телесной чувствительности в «Йога ЛАМ»
Как развить волю: методы управления психическими структурами в «Йога ЛАМ»
Управление вниманием: применение в йоготерапии, релаксации и психотехнологиях
Основы ароматерапии: свойства и применение эфирных масел
Программа «Йога ЛАМ. Современная йоготерапия»
«Йога ЛАМ II»

Заказать звонок
Яндекс.Метрика
sensei no okiniiri! besthentai.org level drain hentai
inazuma artist hentaibee.net absolute kirino territory by hyoco road
سكس٥ adultpornsexxx.com نيكة حلوة
xxxmalayalam pornmovieswatch.org sex worker in ranchi
hentai mangaa hentaiact.com yuri on ice hentai
free adult manga tubehentai.org akuma ga boku o
نيك فلاحى yatarab.com كس مرفت
hdmoviesmp4 xshaker.net tamil sey video
rupali sood nude fucktubez.com porn18sex
indian wife sex stories kings-porno.com reem sheikh
hdporner.com threesomeporntrends.com xn com video
girls showing ass eroanal.info village group sex
افلام سكس الشيشان arabicaporn.com بنات سكس مصرى
hentai series manga fuckhentai.net hentai martial arts
para kay crush pinoyofw.net karneng baboy