Медитация и мантра в системе «Йога ЛАМ»

медитация видео уроки
Медитация — одна из самых популярных практик, и с ней связано множество заблуждений. Часто этим словом называется то, что не имеет к медитации никакого отношения — от визуализации и «медитаций» на деньги, желания, привлечение любимого, до гипноза и астральных путешествий.

И эти практики в лучше случае — бесполезны, в худшем — опасны: работа с психикой, умом, энергией требует знаний, подготовки и главное — трезвости и здравого смыла.

Семинар Андрея Лобанова, психотерапевта и мастера йоги с 44-летним стажем, поможет разобраться, что такое медитация и как её правильно применять:
  • для восстановления здоровья и равновесия на разных уровнях — психофизическом, энергетическом, информационном;
  • для глубокого расслабления и снятия стресса;
  • для управления своими психическими структурами — вниманием, волей, верой, а также эмоциями, жизненной силой;
  • для управления умом и мыслительной деятельностью;
  • для развития чувствительности и интуиции;
  • для создания гармоничного пространства внутри и вокруг себя.

Вы наработаете навыки, которыми необходимо обладать каждому, кто хочет управлять собой и сохранять внутреннее равновесие в любых обстоятельствах. Сейчас, во времена коронавирусной лихорадки, ограничений и нестабильности, это особенно важно.

Семинар включает практики для подготовки к медитации — от создания устойчивой и удобной позы до освоения концентрации и созерцания, и комплекс авторских медитативных технологий, который сможете применять в личной практике.


Содержание курса:

  • Что такое йога и медитация с позиций классической йоги Патанджали и современной системы «Йога ЛАМ». Понятие йогического соединения.
  • Цели медитации в «Йога ЛАМ»: исследование (диагностика) объекта, адекватное взаимодействие, управление — его коррекция, восстановление, трансформация;
  • Как формируется сознание человека?
  • Механизмы взаимодействия с информацией в системе человека: понятийный и чувственно-интуитивный (соединение).
  • Стадии процесса глубокого сосредоточения и соединения с действительностью;
  • Как работать с негативными психическими программами с помощью медитации?
  • Психические инструменты, участвующие в медитации — внимание, воля, вера;
  • Навыки и условия, необходимые для эффективной практики медитации;
  • Суррогаты медитации и распространённые ошибки в практике.

Продолжительность: 40 минут
Лекция
  • Как работает понятийный ум? Его функции и ограничения.
  • Энергоинформационные среды как объект медитации. Внутренняя энергоинформационная среда человека (тело, психика, ум, эмоциональная сфера, сознание и др.) и внешние среды.
  • Как формируется личность и мировоззрение человека?
  • Соединение с сутью объекта (действительностью) и соединение с идеями;
  • Почему соединение с идеями приводит к конфликтам?
  • Медитация — ключ к познанию сути человека и его истинной природы;
  • Препятствия в практике медитации;
  • Развитие интуитивного ума — адекватного механизма познания и взаимодействия с действительностью;
  • Медитативная поза: создание удобного и устойчивого положения тела.
  • Подготовка позвоночника и суставов к длительной практике в положении сидя. Корректировка позы с помощью приёмов «Гомеопатической йоги ЛАМ» и авторских психотехник.
Продолжительность: 1 час 2 минуты
Лекция

  • Создание удобного и устойчивого положения тела для медитативной работы;
  • Создание рабочего объёма внимания;
  • Освобождение позвоночника, тазовой, плечевой и других зон от блоков с помощью приёмов «Гомеопатической йоги ЛАМ»;
  • Очищение центрального энергоинформационного канала с помощью психического дыхания и звукового потока;
  • Медитация в позе шавасана для глубокого восстановления после стресса. Диагностика физического тела и наполнение энергией с помощью психического дыхания.

Продолжительность: 1 час 43 минуты
Практика
  • Обзор выполненных практик;
  • «Позвоночник — всему голова»: медитативные и гомеопатические технологии для диагностики и восстановления позвоночника;
  • Создание состояния пустотности («ниродха»);
  • Медитация как технология самоисцеления и снятия стресса;
  • Освобождение от негативных энергоинформационных воздействий с помощью медитации;
  • Роль души (психики) в практике йоги и медитации;
  • Состояние радости — психологическая защита человека, данная природой;
  • От самопознания — к управлению собой и обстоятельствами своей жизни.
Продолжительность: 33 минуты
Лекция

  • Воздействие звука на тело, энергию и сознание человека;

  • Соединение со звуком.

  • Наблюдение за воздействием вибраций разных звуков на ощущения, состояние, ментальные, энергетические структуры.

  • Пропевание своего имени – самоисследование.

  • Внутреннее погружение. Вхождение в контакт со звуком и присоединение объекта. 

  • Трансформация объекта на разных уровнях системы за счет звуковибрационного воздействия.

Продолжительность: 1 час 16 минут
Практика
  • Практическое применение технологий медитации в жизни .
  • Концентрация – подавление отвлекающих стимулов. Усиливает воздействие на отдельный объект.
  • Созерцание – разворачивание внимания на всём рабочем объёме. Этот навык позволяет отсоединиться от конкретного объекта и управлять им.
  • Отработка навыков концентрации и созерцания при помощи психонетических упражнений.

Продолжительность: 1 час 49 минут
Практика
  • Практика на развитие воли и волевого центра (Аджна);
  • Проявление качества и состояния цвета.
  • Акитра-крийя – метод очищения энергетического центра солнечного сплетения;.
  • Мокша-мантра – практика опустошения и успокоения ума;
  • Шавасана. Наблюдение за изменениями в теле и внутреннем состоянии.


Продолжительность: 1 час 29 минут
Практика
Медитация мира – одна из технологий, которая позволяет создать вибрации мира и гармонии внутри себя, которые естественным образом распространяются вовне. Чем больше будет людей, которые смогли обрести состояние внутреннего равновесия, радости и спокойствия, тем быстрее изменится мир – будет меньше напряженности, конфликтов и войн.

Применяется в йоготерапии, как метод восстановления и управления энергоинформационными структурами человека через соединение с ними, формирует адекватную форму взаимодействия с миром.

Практика медитации мира:
  • Акитра-крийя – очищение от негативных информационных воздействий из вне, которые блокируют взаимодействие с тонкими структурами мира.
  • Освобождение понятийного ума от информационных потоков.
  • Выравнивание и пробуждение энергетических центров с помощью внимания, воли и звука. Очищение центрального канала.
  • Активизация потенциала жизненной силы в состоянии целостности.

Продолжительность: 1 час 31 минута
Практика

Автор курса

Андрей Лобанов
Андрей Лобанов
Андрей Лобанов — врач, психотерапевт, мастер йоги с 44-летним стажем, автор системы «Йога ЛАМ», основатель первой официальной школы йоги в России (1983). Ректор «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека». Автор более 30 лечебных, оздоровительных и образовательных программ по йоге и йоготерапии.
Страница автора

Стоимость курса

4 500 руб.

Стоимость курса

4 500 руб.

Кратко о курсе

  • Уроков 8
  • Теория 2 часа 15 минут
  • Практика 7 часов 38 минут
  • Уровень опытные практики и преподаватели
Другие курсы
Асана и пранаяма в «Йога ЛАМ»: управление телом, энергией и психикой. Часть II
Асана и пранаяма в «Йога ЛАМ»: управление телом, энергией и психикой. Часть I
Природный иммунитет, I блок: психика и иммунитет
Природный иммунитет, II блок: эндокринная и дыхательная системы
Ментальная гигиена: методы очищения ума и психики
Природный иммунитет, III блок: восстановление иммунитета крови
Теория и психология «Йога ЛАМ»
Йога ЛАМ. Ключи к йоге
«Гомеопатическая йога ЛАМ» для позвоночника
Медитативные технологии в «Йога ЛАМ»
Цикл лекций «Йога современного мира»
Технологии развития телесной чувствительности в «Йога ЛАМ»
Как развить волю: методы управления психическими структурами в «Йога ЛАМ»
Управление вниманием: применение в йоготерапии, релаксации и психотехнологиях
Основы ароматерапии: свойства и применение эфирных масел
Программа «Йога ЛАМ. Современная йоготерапия»
«Йога ЛАМ II»

Заказать звонок
Яндекс.Метрика
sensei no okiniiri! besthentai.org level drain hentai
inazuma artist hentaibee.net absolute kirino territory by hyoco road
سكس٥ adultpornsexxx.com نيكة حلوة
xxxmalayalam pornmovieswatch.org sex worker in ranchi
hentai mangaa hentaiact.com yuri on ice hentai
free adult manga tubehentai.org akuma ga boku o
نيك فلاحى yatarab.com كس مرفت
hdmoviesmp4 xshaker.net tamil sey video
rupali sood nude fucktubez.com porn18sex
indian wife sex stories kings-porno.com reem sheikh
hdporner.com threesomeporntrends.com xn com video
girls showing ass eroanal.info village group sex
افلام سكس الشيشان arabicaporn.com بنات سكس مصرى
hentai series manga fuckhentai.net hentai martial arts
para kay crush pinoyofw.net karneng baboy