Послеродовое восстановление: массаж и оздоровительные процедуры
Восстановление после родов
Программа послеродового восстановления включает прогрев в кедровой фито-бочке и массаж — эффективные, безопасные и лёгкие по воздействию процедуры, которые снимают усталость и напряжение, нормализуют работу организма и улучшают настроение.

Вы почувствуете себя спокойной, обновленной и полной энергии!

Как проходит программа

Кедровая бочка
Водяные пары на травяных настоях расслабляют и очищают тело, стимулируют обмен веществ и выработку молока. В фито-бочке поддерживается комфортная температура (до 42 градусов), абсолютно безопасная для организма.

Отдых и чаепитие
Мы приготовим для вас особый чай «Шамбала», который обладает полезными для молодой матери свойствами: нормализует нервную и пищеварительную системы, укрепляет детородные органы, восстанавливает силы, усиливает выделение молока.

Массаж
Сначала наш специалист разминает вам стопы, которые испытывали повышенную нагрузку во время беременности. Активизация рефлекторных точек оздоравливает все системы организма. А массаж пяток снимает болезненные ощущения в области таза и детородных органов.

Затем следует массаж живота. Здесь используются движения, которые стимулируют брюшные мышцы и возвращают их в нормальное состояние. Такой массаж тонизирует кожу и улучшает пищеварение, а также является профилактикой расхождения мышц живота после родов.

Следующий этап — массаж области ключиц и плеч. Он облегчает дыхание, снимает спазмы и болезненность в этой области. Мягкое проминание мышц около груди стимулирует приток молока к железам.

Далее переходим к спине. Массаж вдоль позвоночника расслабляет мышцы спины, восстанавливает прямую осанку, снимает боль с крестца и поясницы. Вдобавок убираются зажимы в области плечевого пояса, что стабилизирует нервную систему и улучшает приток молока.

Завершает процедуру массаж головы, который снимает усталость и раздражительность, даёт чувство умиротворения и приятные эмоции.


Важно

В нашем центре используется специальный массажный стол с проёмами для груди, поэтому вы не будете испытывать дискомфорт, лёжа на животе.

Специалист
Мария Сутыгина
Мария Сутыгина
Родилась 30 сентября 1976 в Горьком.

В 1998 году окончила ННГУ им. Лобачевского, факультет радиофизики.

Занимается йогой с 2003 года в школе Андрея Лобанова.

Прошла обучение в «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека» по программам «Классическая йога. Хатха-йога» (2006), «Классическая йога. Раджа-йога» (2010), «Классический европейский массаж».

Ведёт занятия по хатха-йоге и йоге для беременных, тематические семинары по беременности и материнству.

Разрабатывает и проводит комплексные программы красоты и здоровья, в том числе уникальные банные программы в "Мирайя".

Автор и ведущий преподаватель курса подготовки инструкторов йоги для беременных, а также автор книги «Классическая йога. Беременность и роды».

Преподаёт на курсе обучения инструкторов «Классическая йога. Хатха-йога» в «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека» с 2007 года.

С 2020 года ведет обучение по программе «Йога ЛАМ I». Страница сотрудника
Продолжительность
2 часа
Стоимость
3 300 рублей
Записаться на массаж
Отправить заявку
Заказать звонок
Яндекс.Метрика
sensei no okiniiri! besthentai.org level drain hentai
inazuma artist hentaibee.net absolute kirino territory by hyoco road
سكس٥ adultpornsexxx.com نيكة حلوة
xxxmalayalam pornmovieswatch.org sex worker in ranchi
hentai mangaa hentaiact.com yuri on ice hentai
free adult manga tubehentai.org akuma ga boku o
نيك فلاحى yatarab.com كس مرفت
hdmoviesmp4 xshaker.net tamil sey video
rupali sood nude fucktubez.com porn18sex
indian wife sex stories kings-porno.com reem sheikh
hdporner.com threesomeporntrends.com xn com video
girls showing ass eroanal.info village group sex
افلام سكس الشيشان arabicaporn.com بنات سكس مصرى
hentai series manga fuckhentai.net hentai martial arts
para kay crush pinoyofw.net karneng baboy