Этот вид массажа иногда называют «пассивной йогой», т.к. он выполняется с помощью определенных йогических поз (асан). Почти не используются локальные, точечные воздействия, а прорабатывается все тело в целом.

Результат: общий оздоровительный эффект, мягкая тренировка тела, улучшается самочувствие, снимаются напряжения, укрепляется иммунитет. После серии сеансов уменьшаются жировые отложения, повышается гибкость.