Йога ЛАМ для позвоночника
Йога для позвоночника

Приглашаем на занятия по йоге для позвоночника «Сверкающий позвоночник»! Программа разработана врачом-йоготерапевтом Андреем Лобановым, и уже более 25 лет успешно применяется для лечения заболеваний позвоночника и суставов. 

Занятия эффективены при различных заболеваниях опорно-двигательной системы:

  • остеохондроз (вертеброгенная цервикалгия, торакалгия, люмбоишалгия);

  • дискогенная радикулопатия;

  • протрузии межпозвонковых дисков;

  • деформирующий остеоартроз;

  • нарушения осанки, сколиоз, искривление позвоночника;

  • артрит.

На занятиях вы освоите суставные гимнастики, комплексы для позвоночника, упражнения из уникальной авторской методики Андрея Лобанова «Гомеопатическая йога ЛАМ», а также дыхательные и релаксационные практики, которые сможете выполнять самостоятельно после окончания курса. 

Вы получите навыки работы с телом, которые позволят вам перейти на следующий уровень и освоить методы восстановления энергетических структур, которые тесно связанны с позвоночником и влияют на его состояние, а также на энергетический потенциал и психоэмоциональный фон (курс «Алмазный стержень»).


Результат занятий

Регулярные занятия по этой программе дают заметный эффект уже через 2-3 месяца:

  • увеличивается подвижность позвоночника и суставов;

  • укрепляются и становятся эластичными мышцы спины;

  • улучшается кровообращение и питание межпозвоночных дисков;

  • исчезают боли и дискомфорт в спине;

  • проходит хроническая усталость и стресс;

  • повышаются защитные силы организма;

  • улучшается общее самочувствие, поднимается настроение.



Инструктор
Наталья Гнелицкая
Наталья Гнелицкая

Инструктор йоги и йоготерапии

Личная практика йоге - более 10 лет, преподавательский стаж - более 3 лет.

Прошла обучение в «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека» по программам «Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога», «Детская йога», «Йога ЛАМ. Классическая раджа-йога».

Расписание
Вторник, четверг 9:00-10:30
Продолжительность
1,5 часа
Стоимость одного занятия – 400 рублей.
Абонемент на 8 занятий – 2 800 рублей. 





Отправить заявку
Запишитесь на бесплатное пробное занятие или закажите абонемент со скидкой 5%!
Отправить заявку
Заказать звонок