Приглашаем на занятия по йоге для позвоночника «Сверкающий позвоночник»! Программа разработана врачом-йоготерапевтом Андреем Лобановым, и уже более 25 лет успешно применяется для лечения заболеваний позвоночника и суставов.
остеохондроз (вертеброгенная цервикалгия, торакалгия, люмбоишалгия);
дискогенная радикулопатия;
протрузии межпозвонковых дисков;
деформирующий остеоартроз;
нарушения осанки, сколиоз, искривление позвоночника;
артрит.
На занятиях вы освоите суставные гимнастики, комплексы для позвоночника, упражнения из уникальной авторской методики Андрея Лобанова «Гомеопатическая йога ЛАМ», а также дыхательные и релаксационные практики, которые сможете выполнять самостоятельно после окончания курса.
Вы получите навыки работы с телом, которые позволят вам перейти на следующий уровень и освоить методы восстановления энергетических структур, которые тесно связанны с позвоночником и влияют на его состояние, а также на энергетический потенциал и психоэмоциональный фон (курс «Алмазный стержень»).
Регулярные занятия по этой программе дают заметный эффект уже через 2-3 месяца:
увеличивается подвижность позвоночника и суставов;
укрепляются и становятся эластичными мышцы спины;
улучшается кровообращение и питание межпозвоночных дисков;
исчезают боли и дискомфорт в спине;
проходит хроническая усталость и стресс;
повышаются защитные силы организма;
улучшается общее самочувствие, поднимается настроение.
Инструктор йоги и йоготерапии
Личная практика йоге - более 10 лет, преподавательский стаж - более 3 лет.
Прошла обучение в «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека» по программам «Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога», «Детская йога», «Йога ЛАМ. Классическая раджа-йога».
