«Йога ЛАМ» для продолжающих
Занятия йогой в Нижнем Новгороде

Занятия йогой для продолжающих системы «Йога ЛАМ» предназначены для поддержания и восстановление здоровья, а также нацелены на профилактику заболеваний. Вы освоите базовые навыки релаксации и снятия стресса, подготовитесь к более сложным практикам хатха- и раджа-йоги.

Практики помогут укрепить иммунитет и повысить общий тонус, сделать естественным психологическим фоном состояние радости, спокойствия и уверенности.

Упражнения и практики на второй ступени доступны для людей, имеющих опыт практики йоги.


Программа для продолжающих

На второй ступени вы освоите более сложные практики:

  • динамические комплексы;

  • основные классические асаны;

  • базовый комплекс пранаям;

  • психофизические упражнения.

Вы научитесь применять их для восстановления и поддержания здоровья, накопления энергии и снятия психоэнергетических блоков.

Стоимость одного занятия – 400 рублей.

Абонемент на 8 занятий – 2 800 рублей.

Все виды абонементов

Расписание

С собой
удобная одежда, сменная обувь и коврик для занятий (если есть)
Отправить заявку
Запишитесь на бесплатное пробное занятие или закажите абонемент со скидкой 5%!
Отправить заявку
Заказать звонок