Йоготерапия позвоночника и трёх функциональных узлов ОДС, часть 3

Продолжаем цикл семинаров по восстановлению позвоночника по новой методике врача и мастера йоги Андрея Лобанова!

Методика направлена на работу с глубокими (тоническими) мышцами, от которых зависит здоровье и правильное положение позвоночника, а также с тремя зонами, в которых чаще всего возникают нарушения — шейно-затылочной, плечевой и крестцовой.

Ждём вас на третий семинар со Светланой Лобановой 7-8 декабря 2019!

Следующий семинар:
Йоготерапия позвоночника и трёх функциональных узлов ОДС, часть 3

Тонические, или опорные мышцы – это глубокие, короткие мышцы, прилегающие непосредственно к позвонкам. Именно они поддерживают естественное S-образное положение позвоночника.

Хроническое напряжение и блоки в этих мышцах приводят к нарушению кровообращения и обмена веществ в позвонках, а также нарушению правильной конфигурации позвоночника.

Это становится причиной заболеваний – остеохондроза, сколиоза, грыж и многих других.

Большинство методик и практик работают с силовыми двигательными мышцами спины, а глубокие тонические мышцы, от которых зависит состояние позвоночника, остаются без внимания.

Комплексная методика Андрея Лобанова воздействует в первую очередь на тонические мышцы, и эффективна при любых заболеваниях позвоночника, независимо от их причины – будь то сидячий образ жизни, стрессы или информационные, психоэмоциональные перегрузки.

Отдельно мы проработаем функциональные узлы опорно-двигательной системы – места крепления головы, плечевого пояса и таза к позвоночнику. В них скапливается психическое напряжение и возникают мышечные зажимы, которые ограничивают возможности физического тела, становятся причиной головных болей и хронической усталости.


Основная задача III части

Создание, усиление и развитие мышечного каркаса с помощью динамических упражнений, асан и других комбинируемых приёмов, используемых в системе «Йога ЛАМ».




Знания и практики, полученные на семинаре, помогут вам:

  • снять напряжение и избавиться от боли в спине;

  • восстановить кровообращение и обмен веществ в межпозвоночных дисках;

  • укрепить тоническую мускулатуру и вернуть естественное положение позвоночника;

  • снять психофизические блоки в шейно-затылочной, плечевой и крестцовой зонах;

  • восстановить кровоснабжение и нормальную работу внутренних органов;

  • избавиться от хронической усталости и головных болей;

  • наполниться энергией для жизни.


Вы можете проходить семинары серии «Йоготерапия позвоночника и трёх функциональных узлов ОДС»как вместе, так и по отдельности!

Приглашаем на семинар

Закончивших обучение по «Йоге ЛАМ» и желающих углубить свои знания
Освободитесь от боли и обретите свободу движения!
Желающих решить проблемы с позвоночником
Познакомьтесь с новыми методиками и углубите свои знания по йоготерапии позвоночника!

Программа III части

  • Приёмы гомеопатической йоги для позвоночника
  • Работа с функциональными узлами позвоночника
  • Динамические комплексы «Сурья Намаскар», «Око возрождения», «Сфинкс»
  • 14 асан по методике «Йога ЛАМ»
  • Разбор приёмов гомеопатической йоги и работы функциональных узлов в асанах
  • Приёмы релаксации

Ведущая семинара

Светлана Лобанова
Светлана Лобанова

Преподаватель хатха-йоги, автор и ведущая курса «Парная йога. Йога взаимодействия».

Страница преподавателя

Детали события

Дата начала
7 декабря, в 9:00
Продолжительность
2 дня

Стоимость

3 000 рублей
Внимание! Для записи на семинар необходима предоплата

Расписание

Семинар проходит 2 дня, с 9:00 до 15:30.
Участвовать в событии
Отправить заявку
Предоплата
1 000 руб.
Внести предоплату
Участвовать в событии
Отправить заявку

Детали события

  • Дата начала 7 декабря, в 9:00
  • Продолжительность 2 дня
  • Уровень участников Любой
  • Стоимость 3 000 рублей
Заказать звонок