Йога-ретрит с Андреем Митиным 13-14 июля 2019

Два дня глубокого погружения в практику под руководством опытного преподавателя Андрея Митина позволят вам изучить себя на разных уровнях. В программе семинара: хатха-йога, крийя, пранаяма, концентрация, а также йога-нидра, психосаморегуляция и созерцание.
Йога-ретрит с Андреем Митиным 13-14 июля 2019
Стандартные занятия длиной 1,5-2 часа не позволяют перевести тело и сознание на новый уровень взаимодействия с энергией и тонкими состояниями, поэтому важно находить время для длительной практики. На семинаре мы поработаем с техниками по очищению тела, каналов, структур сознания (около 3-4 часов практики), а затем перейдём к техникам концентрации и более глубокому управлению вниманием, не прекращая занятия.

Непрерывная длительная практика позволит вам погрузиться в глубокие медитативные состояния. При концентрации сознания на тонких состояниях и продолжительном нахождении в них, работа функционального ума приглушается и внимание поможет исследовать себя на всех уровнях: от грубого физического, до тонких — психических и причинных.

Важный этап в освоении практик классической йоги — способность взаимодействовать с энергией внутренних и внешних планов бытия. Такая связь может начинаться с дыхательных практик, в которых тело и сознание могут найти свой индивидуальный путь к духовной трансформации.

Для кого этот семинар

Практикующие любого уровня
Практикующие смогут закрепить свой потенциал или начать открывать его вновь. У участников йога-ретрита есть возможность дозировать нагрузку и наполненность: в любой момент вы вольны прекратить практику и покинуть центр для отдыха и анализа полученного опыта.
Инструкторы йоги
Преподаватели получат отличную возможность пополнить свой багаж знаний по методологии и планированию практик как для своих личных занятий, так и для групп учащихся.

Расписание

13 июля, суббота

 8:00-9:30 - утренняя пробежка и практика на берегу озера
 9:30-11:00 - практика в лагере (хатха, крийя-йога)
11:00-12:00 - бранч
12:00-14:00 - практика в лагере (крийя-йога, пранаяма)
14:00-15:00 - медитация
15:00-16:00 - шавасана, релакс
16:00-17:30 - практика цигун с дыханием, пранаяма
18:00-19:00 -  ужин
19:00-21:00 - практика на концентрацию, йога-нидра

14 июля, воскресенье

 7:30-8:30 - утренняя пробежка и практика на берегу озера
 8:30-10:00 - практика в лагере (хатха, крийя-йога)
10:00-11:00 - медитация
11:00- 12:00 - бранч
12:00-13:30 - практика (крийя-йога, пранаяма)
13:30-14:00 - подведение итогов, подготовка к отъезду

Ведущий семинара

Андрей Митин
Андрей Митин

Преподаватель хатха-йоги по системе «Йога ЛАМ». Опыт занятий йогой с 1997 года. Прошел обучение в «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека» по хатха и раджа-йоге.

Страница преподавателя

Место проведения - Экокемпинг «МиРАйЯ-Лэнд»

Нижегородская обл., Дальнеконстантиновский р-н, деревня Большое Сескино, 8 (831) 433-01-82

Андрей Митин о семинаре:

«Задача любой практики — открыть в себе тебе измерения и состояния, которые дают нам поток радости и свободы в этой жизни. Только через интерес и мотивацию можно пробиться через плотные слои лености и тамаса. Мы не настолько богаты „чистой энергией“, чтобы тратить её на обыденные социальные установки, привычки и программы, в повседневном потоке бытия лишающие нас творческого потенциала. Приглашаю вас разбудить в себе качества, дающие вкус и радость жизни через практику осознания в кругу единомышленников».

Детали события

Дата начала
13 июля
Продолжительность
2 дня
Место проведения
Экоцентр «МиРАйЯ»

Стоимость

2 500 рублей
Цена указана за два дня семинара. Необходима предоплата!

Организационная информация

Проживание

Проживание в палатках.
Возможна аренда палаток  (в наличии 15 двухместных палаток) и двухместных экодомиков (в наличии 13 домиков).
Стоимость аренды – 250 рублей в сутки за палатку (специальная цена для участников семинара).

При наличии собственной палатки, стоимость аренды места для палатки – 100 рублей в сутки.

Аренда двухместного экодомика – 600 рублей в сутки.

Заявки на аренду палаток и экодомиков принимаются по телефону 433-01-82.

Питание

Питание вегетарианское (бранч и ужин) – 650 рублей в сутки.

Что вам понадобится

• Палатка;
• Пенка;
• Спальный мешок;
• Посуда (кружка, ложка, вилка, миска, нож);
• Фляга с водой;
• Средства от комаров;
• Удобная одежда для занятий;
• Фонарик;
• Купальные принадлежности.


Для участия необходима предварительная запись по телефонам 8 (831) 433-01-82, 8 (831) 433-21-54 или через форму на сайте.
Участвовать в событии
Отправить заявку
Предоплата
1 000 руб.
Внести предоплату
Участвовать в событии
Отправить заявку

Детали события

  • Дата начала 13 июля
  • Продолжительность 2 дня
  • Место проведения Экоцентр «МиРАйЯ»
  • Уровень участников Для всех уровней практикующих
  • Стоимость 2 500 рублей
Заказать звонок