Семинар Андрея Лобанова «Релаксация и медитация в системе «Йога ЛАМ»

На семинаре вы освоите техники глубокого расслабления, научитесь погружаться в медитативное состояние и использовать релаксацию и медитацию для быстрого самовосстановления, для управления своей психикой, эмоциями, энергией, умом и создания гармоничного пространства внутри себя.

Семинар Андрея Лобанова «Релаксация и медитация в системе «Йога ЛАМ»
Релаксация позволяет через мышечное расслабление снимать ментальное (умственное) напряжение, уравновешивать состояние энергетической системы человека, и тем самым приводить в равновесие эмоциональную сферу.

Релаксация — одно из условий пробуждения чувствительности в психофизическом организме.

Релаксация, чувствительность и управление вниманием — три главных навыка, которые применяются в практике йоги — психофизических и психосаморегуляционных технологиях, которые составляют основу системы «Йога ЛАМ».
Они используются для медитативного управления системой человека, его психофизическим организмом, праническими и ментальными структурами.

Медитация — процесс глубокого сосредоточения, одна из его стадий, позволяющая управлять сформированной связью с объектом и его энергоинформационным содержимым, и процессами, происходящими в нем. Объектом может быть любая структура системы человека или её часть — тело, система органов или орган, энергетические каналы или центры.

Медитативные технологии можно применять для решения разных задач:
  • сочетая их с техниками релаксации, восстанавливать организм и восполнять энергоресурсы,
  • управлять своими структурами и их состоянием,
  • проводить психокоррекцию,
  • развивать необходимые психические качества,
  • менять состояние окружающее пространство, изменяя свое внутреннее состояние.

Для кого семинар

Для практиков и преподавателей йоги с любым уровнем подготовки

Темы семинара

  • Техники нервно-мышечной релаксации;

  • Позы для релаксации;

  • Авторский метод проведения шавасаны по системе «Йога ЛАМ»: применение медитативных техник и психических инструментов (внимания-воли) для быстрого и глубокого расслабления отдельных структур или всего организма;

  • Расслабление и погружение в медитативное состояние с помощью психических инструментов и дыхания;

  • Медитативные крийя-технологий для очищения ума и энергоструктур;

  • Технологии восстановления психофизического организма с помощью медитативных техник в состоянии релаксации;

  • Медитации мира как итоговая практика для создания гармоничной, уравновешенной внутренней среды, гармонизирующей окружающее пространство.

Ведущий семинара

Андрей Лобанов
Андрей Лобанов

Мастер йоги с 43-летним опытом, автор системы «Йога ЛАМ», врач (психотерапевт, рефлексотерапевт, фитотерапевт), специалист по йоготерапии, ректор «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека».

Расписание занятий

Пятница - заезд (с 18:00), знакомство;

Суббота: 8:00 - 11:00, 15:00 - 18:00;

Воскресенье: 8:00 - 11:00, 15:00 - 18:00.

Детали события

Дата и время
21-23 мая 2021
Место проведения
Ретритный центр «МиРАйЯ-Лэнд»

Стоимость

5 000 рублей

Запись и дополнительная информация

Проживание

Проживание в палатках или деревянных экодомиках..
Возможна аренда палаток (в наличии 15 двухместных палаток).

Заявки на аренду палаток и экодомиков принимаются по электронной почте info@yogamaster.ru.

Питание

Оплачивается отдельно.

Что взять с собой

  • Палатку (если есть);
  • Спальный мешок;
  • Пенку для палатки;
  • Коврик для занятий;
  • Удобную одежду для занятий;
  • Посуду (кружка, ложка, вилка, миска, нож);
  • Средства от комаров;
  • Фонарик;
  • Купальные принадлежности.

Записаться на семинар можно по телефонам +7 (831) 433-01-82, +7 (831) 433-21-54 или через форму ниже.
Участвовать в событии
Отправить заявку
Предоплата
5 000 руб.
Внести предоплату
Участвовать в событии
Отправить заявку

Детали события

  • Дата и время 21-23 мая 2021
  • Место проведения Ретритный центр «МиРАйЯ-Лэнд»
  • Уровень участников любой
  • Стоимость 5 000 рублей
Заказать звонок
Яндекс.Метрика