Семинар Андрея Митина «Пранаяма в системе «Йога ЛАМ» в «МиРАйЯ-Лэнд»
Семинар Андрея Митина «Пранаяма в системе «Йога ЛАМ» в «МиРАйЯ-Лэнд»
Какова роль правильного дыхания в нашей жизни? Что мы знаем о дыхании как методе поддержания хорошего здоровья? Как пранаяма связана с процессом самоисследования?
На эти и другие вопросы вы найдёте ответы на практическом семинаре «Пранаяма в системе «Йога ЛАМ».
Темы семинара:
Понимание основных причин болезней и старения организма
Что такое «правильное дыхание». Меньше дышишь – живёшь дольше. Дыхание как терапия и профилактика
Дыхательные практики для развития дыхательной мускулатуры
Пранаяма в классической йоге, как метод саморазвития
Программа бразовательного курса «Пранаяма в системе «Йога ЛАМ»
Ведущий семинара
Андрей Митин
Преподаватель пранаямы и хатха-йоги по системе «Йога ЛАМ». Опыт занятий йогой с 1997 года. Прошел обучение в «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека» по хатха и раджа-йоге.
