Тайцзи-цюань
Тайцзи-цюань

Приглашаем на занятия китайскими оздоровительными гимнастиками — тайцзи-цюань и цигун!

Практика цигун даёт возможность расслабиться, поддерживает все жизненно важные органы и настраивает их на правильное функционирование, увеличивает запас энергии, снижает возможность появления заболеваний. А если уже есть заболевание, то со временем оно излечивается.

Тайцзи — воинское боевое искусство в древнем Китае. Сейчас тайцзи приобрело большое значение как оздоровительная система.

Путём тренировок можно добиться излечения болезней, оздоровления тела, продления жизни. Иногда тайцзи называют суставной гимнастикой, потому что тренируются все суставы и связки. Все движения в тайчи продуманы так, что энергетические меридианы, по которым циркулирует энергия ци, становятся проточными, то есть в процессе выполнения комплекса устраняются все нарушения потока энергии.

Упражнения тайцзи выполяются в медленном плавном темпе с постепенным увеличением нагрузки, что даёт возможность приступить к занятиям гимнастикой тайцзи людям широкого возрастного диапазона, в том числе с низким уровнем физической подготовки.

На занятиях вы освоите наиболее эффективные и доступные для выполнения оздоровительные комплексы цигун и тайцзи.

Инструктор
Светлана Казанцева

преподаватель с 10-летним опытом практики тайцзи и цигун

Прошла обучение по курсу «Китайские оздоровительные гимнастики и цигун» в рамках международного образовательного проекта «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека» (Нижний Новгород) и «Академии тайчи» (Китай). 

Начало занятий
14 октября 2018
Расписание
Воскресенье, 16:00-17:30
Стоимость
Абонемент на 8 занятий — 2 800 рублей.
Отправить заявку
Запишитесь на бесплатное пробное занятие или закажите абонемент со скидкой 5%!
Отправить заявку
Заказать звонок