Контактная импровизация
Контактная импровизация
Приглашаем на регулярные занятия по контактной импровизации каждую пятницу в 18:30!

Множество людей во всём мире танцует контактную импровизацию, но ещё больше людей нуждаются в ней, не зная об этом!

Контактная импровизация учит тому, как танцуя с другим человеком, находиться в гармонии с самим собой, партнёром и окружающим пространством, как танцевать с разными партнёрами, учит летать (поддержки на разных уровнях) и двигаться в разных ролях, учит рисковать (использовать перевёрнутые позиции), а также раскрывать свои тела через танец, массажи и бодиворки.

Темы занятий

  • как направлять и не манипулировать, оставляя свободу выбора;
  • как тонко слышать партнера, как слышать себя, своё собственное тело;
  • как раскрыть свои необычные способности в танце, поддержки полеты, перевернутые позиции;
  • как ощутить свой центр и двигаться, осознавая его;
  • как двигаться естественно, осознавая тело, как делает это ребенок или грациозное животное;
  • как соединить ум и тело;
  • как ощущать поддержку отовсюду от земли, пола, от партнера, от группы и т.д.
  • как взаимодействовать в паре, в группе, в соло.

Что нужно для занятий?

Приходить на занятие с партнёром вовсе не обязательно!

Пара всегда найдётся, но если вы приходите со своим близким партнёром, то, скорее всего, будете удивлены новым открытиям и возможностям вашего взаимодействия!
Приходите в спортивной, не стесняющей движение одежде с длинным рукавом без травмоопасных деталей.

Мы танцуем босиком, но можно взять с собой максимально мягкую обувь (чешки, балетки), а лучше просто чистые носки!
Инструктор
Алёна Ершова
Алёна Ершова

Танцевально-двигательный терапевт, руководитель студии танцевальной импровизации, руководитель и актриса уличного театра «Бусё».
Расписание
Занятия по пятницам в 18:30
Продолжительность
1,5 часа

Стоимость одного занятия – 400 рублей.

Абонемент на 8 занятий – 2 800 рублей.

Отправить заявку
Отправить заявку
Заказать звонок