Мария Кошуняева

Мария Кошуняева

Инструктор по беби-йоге и постнатальной йоге

Мария Кошуняева — инструктор йоги, психолог, специалист по йоге для малышей с 6-летним стажем практики йоги и 4-летним опытом преподавания.

Образование высшее юридическое (ВВАГС, 2010 г.) и психологическое (Московский гуманитарный институт, 2013).

В 2010 г. Мария окончила «Академию традиционных систем оздоровления и развития человека» по программе «Классическая йога. Хатха-йога».

Прошла курсы повышения квалификации (постнатальная йога и беби-йога) во всемирно известном центре Birthlight.

С 2013 года ведет занятия по беби-йоге и постнатальной йоге в экоцентре «МиРАйЯ».

Йога для меня — это инструмент жизни, позволяющий раскрывать себя. Практика йоги позволила мне окунуться в пространство, свободное от иллюзий, и теперь моя жизнь постоянно наполнена новыми открытиями в окружающем мире и внутри меня самой.

Я начинала с самостоятельных занятий по различным источникам, и в итоге сделала свой выбор в пользу классической йоги как способа развития, потому что она не вызвала во мне противоречий. Я увидела в этой системе честность, широту взглядов и продуманность.

Когда-то я сама искала источник знаний, теперь есть чем поделиться, и я преподаю. Считаю, что необходимо передавать информацию, чтобы она жила и развивалась. В любой деятельности важно помнить: «если не я, то, кто?», то есть делать чуть больше, чем от тебя зависит. Мечтаю сделать всё, что в моих силах, чтобы мир становился чуточку добрее, а люди — счастливее.

Как следствие самостоятельной практики и опыта материнства ключевыми темами стали для меня беби-йога и восстановительная йога после родов. В современном мире мы многое упускаем, особенно связанное с детьми, а эти занятия дают возможность приостановиться, отвлечься от постоянных забот, чтобы насладиться общением с ребенком.

В
школе йоги Андрея Лобанова я вижу для себя возможность дальше развиваться в
интересном мне направлении. Мне близок подход школы — научный и современный, и
мне приятно находиться в этом наполненном жизнью пространстве среди
замечательных людей.
Заказать звонок