От человека здорового- к человеку разумному

Разумный Человек достоин разумной Планеты

English Русский

Get Adobe Flash player

Идет набор на занятия «Йога для женского здоровья»

Женский организм – тонкая и нежная система, ему необходима особая забота. Программа «Йога для женского здоровья» даст вам ключ к пониманию себя, поможет восстановить силы, душевное равновесие и гармонию.

На занятиях вас ждет специально разработанный комплекс практик, освоив который, вы сможете самостоятельно заботиться о своем здоровье.

Курс включает в себя систему классической йоги, специальные упражнения для восстановления организма после беременности и родов, женские практики, корректировку психоэмоционального состояния и гормонального баланса.

В программу входят:

  • классические асаны, подобранные с учетом женской физиологии - они оказывают комплексное воздействие на весь организм;
  • динамические и статические комплексы: помогут снять усталость, перенапряжение, избавят от зажимов в мышцах и укрепят позвоночник;
  • сочетание различных положений йоги с микродвижениями интимных мышц. Такие практики восстановят кровообращение в мышцах и органах малого таза, откроют для вас новые ощущения от близости с любимым человеком, а также позволят почувствовать себя уверенней;
  • дыхательные практики.

Практики, которые вы освоите на занятиях, являются профилактикой заболеваний и оказывают терапевтическое воздействие на репродуктивную систему, нормализуют гормональный баланс у женщин любого возраста, в том числе во время менопаузы.

Мы ждем вас на программе «Йога для женского здоровья», если:

  • вы планируете беременность и готовитесь к зачатию;
  • вы когда-либо перенесли роды;
  • вы хотите внести больше радости и гармонии в свою личную жизнь;
  • вы хотите получить доступ к глубинной женской энергии, научиться управлять своим настроением и справляться с любыми жизненными ситуациями.


Расписание:

Занятия проходят по средам с 16:00 до 17:30.

Преподаватель:

Мария Кошуняева - сертифицированный инструктор школы йоги Андрея Лобанова, психолог, специалист по йоге для малышей и йоге для женщин с 8-летним стажем практики йоги и 6-летним опытом преподавания. С 2013 года ведет занятия по беби-йоге и постнатальной йоге в экоцентре "МиРАйЯ".

Запись на занятия по телефонам: 8 (831) 433-01-82, 8 (831) 433-21-54.

Блог Андрея Лобанова

С чем соединяет йога?

То, что действительно скрыто под словом "Бог", нельзя упаковать в ограниченные формы религиозных идей, на которых основаны признанные религиозные конфессии, а также современные секты и религиозные движения.

Просмотров: 511 Читать

Будьте в курсе новостей!