От человека здорового- к человеку разумному

Разумный Человек достоин разумной Планеты

English Русский

Get Adobe Flash player

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Беби-йога

Беби-йога. Занятия в школе Андрея ЛобановаЯзык тела и прикосновений - это то, что доступно малышам с первых дней жизни. Йога вместе с ребенком позволяет научиться общаться с ним на этом языке. Совместная активность и релаксация, сочетание тактильных, зрительных и слуховых впечатлений развивает эмоциональный интеллект и психологическую гибкость малыша, а также формирует прочную связь между родителем и ребенком.

Занятия строятся в игровой форме. С веселыми песнями и стишками малышам предлагается комплекс мягких, доступных по возрасту упражнений. Дети с удовольствием осваивают новые возможности своего тела и положение в пространстве. Благодаря йоге у малышей улучшается сон, аппетит и пищеварение, укрепляются все мышцы и суставы, развивается координация и формируется правильное дыхание.

Чем полезны занятия?

Беби-йога для детей с родителямиМамам и папам практика подарит заряд бодрости, поможет снять стресс и благотворно скажется на здоровье в целом. Упражнения йоги позволяют справиться с болями в спине и расправить осанку, а также восстановить баланс всех систем организма.

Для мам будут полезны особенные лечебно-профилактические упражнения, они окажут благотворный эффект на области организма, которые были задействованы во время беременности и родов. 

Важно, что осваивая простые движения, безопасные поддержки, элементы массажа и навык активного наблюдения за малышом вы приобретете уверенность и сформируете свой творческий подход к дальнейшему воспитанию.

В целом такое вовлеченное взаимодействие дает родителю и малышу ощущение полноты и радости общения, которое порождает доверительные и чуткие отношения между ними не только на занятии, но и в повседневной жизни.

В практику входит:

  • Детский массаж;
  • Упражнения и асаны классической йоги - работа с суставами, мышцами, позвоночником и дыханием;
  • Освоение навыков активного наблюдения и внимания;
  • Работа со стрессом и напряжением;
  • Уникальный комплекс микродвижений для восстановления внутренних органов, мышц и суставов после родов;
  • Освоение удобных способов ношения и кормления ребенка;
  • Безопасные упражнения йоги для малышей, стимулирующие естественное развитие;
  • Совместные игры и расслабление.

Беби-йога в экоцентре "МиРАйЯ"

Инструктор

Инструктор по беби-йоге Мария КошуняеваМария Кошуняева - сертифицированный инструктор Школы йоги Андрея Лобанова, психолог, специалист по йоге для малышей с 5-летним стажем практики йоги и 3-летним опытом преподавания.

В 2010 г. Мария окончила НОУ "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека" по программе "Классическая йога. Хатха-йога".

Прошла курсы повышения квалификации во всемирно известном центре Birthlight. В 2010 поступила в нижегородский филиал Московского гуманитарного института на факультет психологии.

Стоимость занятия - 400 рублей (мама+ребенок).

Набор на занятия

Открыт постоянный набор! Расписание>>

Необходима предварительная запись на занятия по тел.: 8 (831) 433-01-82, 8 (831) 433-21-54.

Блог Андрея Лобанова

Назад в Cредневековье. Как религиозная идеология приводит к деградиции общества

В последние годы в России было принято несколько законов, связанных с религиозной тематикой, вызвавших много обсуждений, судебных разбирательств и создавших напряжённость в обществе — в частности, закон об оскорблении чувств верующих и "закон Яровой".

Просмотров: 777 Читать

Будьте в курсе новостей!