От человека здорового- к человеку разумному

Разумный Человек достоин разумной Планеты

English Русский

Get Adobe Flash player

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Новости

Йога для начинающих с 12 июля! Пробное занятие бесплатно!

Открыт набор в новую группу йоги для начинающих!

Занятия проходят по авторской системе врача и мастера йоги Андрея Лобанова "ЙОГА ЛАМ".

На занятиях начального уровня (I ступень системы "ЙОГА ЛАМ") вы освоите базовые практики для самостоятельного восстановления и поддержания здоровья и высокого жизненного тонуса.

Все упражнения и техники I ступени доступны людям любого возраста, с любым уровнем физической подготовки.

В программе занятий:

  • оздоровительные гимнастики;
  • комплексы для восстановления позвоночника и суставов;
  • развитие навыков правильного дыхания, дыхательные упражнения;
  • техники расслабления и снятия стресса;
  • методы очищения организма.

 

Преподаватель

Мария Сутыгина - один из лучших преподавателей школы йоги Андрея Лобанова.

Практикует йогу с 2003 года. Прошла обучение на курсах подготовки преподавателей йоги в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" (ЧУ ДО "Традиция") по программам "ЙОГА ЛАМ. Классическая хатха-йога" (2006), "ЙОГА ЛАМ. Классическая раджа-йога" (2010) и "Классический европейский массаж".

Регулярно повышает квалификацию на тематических семинарах и курсах.

Стаж преподавательской деятельности - 10 лет.

"Йога – это то, чем я живу. Это увлекательный и интересный путь самопознания и восприятия реальности через наблюдение, проживание различных ситуаций, интуитивное осознание своей собственной реальности и одновременно метод управления ею.

Преподавание йоги - возможность творческого развития. И к этому процессу самореализации и творчества у меня постоянно есть внутреннее стремление".

 

Время занятий:

  • Понедельник, среда, 18:20-19:40.

 

Записаться на занятие

  • Запишитесь на бесплатное пробное занятие (если вы ещё ни разу не были в нашем центре);
  • или закажите абонемент на сайте и со скидкой 5%.

Также записаться на занятие можно у администратора центра по телефонам 433-01-82, 433-21-54.

Ждём вас в экоцентре "МиРАйЯ" по адресу ул. Алексеевская, 41!