От человека здорового- к человеку разумному

Разумный Человек достоин разумной Планеты

English Русский

Get Adobe Flash player

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Проект "Лесная школа": выездные семинары по йоге

Проект "Лесная школа" приглашает на двухдневный семинар по йоге в экологически чистом, живописном уголке на берегу лесного озера (Борский р-он, с. Ямново).

Это отличный способ провести выходные вдали от городского шума, восстановить силы после рабочей недели, зарядиться энергией и положительными эмоциями.

Практика йоги поможет Вам почувствовать внутреннюю гармонию, открыть в себе источник жизненной силы и обрести состояние естественной радости и умиротворения!

Программа занятий

  • Суставные гимнастики
  • Динамические комплексы
  • Классические асаны
  • Пранаяма
  • Медитация

Занятия проводятся по программе Школы йоги Андрея Лобанова. Уровень сложности практик варьируется в зависимости от уровня подготовки участников семинара.

Проживание, питание

  • Проживание в палатках
  • Питание вегетарианское, готовим еду на костре.

Стоимость семинара

Определяется исходя из количества участников. При наборе группы 8-10 человек стоимость составит 1300-1400 рублей (занятия, проезд и питание).

О ведущем

Ведущий семинара - Андрей Митин.

Андрей Митин практиковать йогу начал в 1997 году. В 1998-2001 гг. обучался в Международном экспериментальном центре нетрадиционной медицины и парапсихологии (Санкт-Петербург). В 2004 году начал заниматься в Школе йоги Андрея Лобанова. В 2005 году прошел обучение в НОУ "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека" по программе "Классическая йога в традиционных системах оздоровления. Хатха-йога", в 2010 - по программе "Классическая йога в традиционных системах оздоровления. Раджа-йога". С 2005 года ведет занятия по хатха-йоге в Школе йоги Андрея Лобанова.

 

Список необходимых вещей:

  • Рюкзак объемом 50-60 литров.
  • Палатка (у кого нет, ищет соседа).
  • Спальник 3 сезона с температурой комфорта +5 - +10 град.
  • Свитер или теплая кофта, или легкая куртка, плотные штаны, легкая шапочка для вечерних практик и посиделок у костра.
  • Дождевик на случай дождя.
  • Желательно резиновые сапоги или сменная обувь с доп. носками (сильная роса).
  • Плотный коврик для занятий (занимаемся на траве, это может быть обычная пенка, например).
  • Плед или шаль (использовать как медитативную накидку или пояс (по желанию)).
  • Принадлежности для еды: чашка, кружка, ложка, нож.
  • Мазь или спрей от комаров.
  • Налобный или кемпинговый фонарь.