Школа йоги Андрея Лобанова – ведущая школа йоги в Нижнем Новгороде и России.

Она была основана в 1983 году, и является одной из первых официально разрешенных школ йоги в стране.

Занятия йогой проводятся по авторской программе, разработанной на основе принципов классической йоги, а также достижений современных естественных наук.

Андрей Лобанов, практикуя йогу более 30 лет, изучая медицину, психологию, традиционные системы, создал на основе йоги комплексную методику, позволяющую человеку научиться управлять всеми своими структурами – телом, умом, эмоциями, психикой, и находиться в гармонии с внутренним "Я" и окружающим миром.

Такой подход позволяет говорить о йоге не как об эзотерической системе или одном из направлений фитнеса, а как о науке, позволяющей человеку решать множество жизненно важных задач.

Мы рассматриваем йогу как науку об освобождении человека от различных ограничений – физических (болезни), психических (страхи, комплексы, негативные программы), ментальных (неправильные установки, представления о мире, разрушительные идеи) и др., которые мешают ему найти себя и жить полной, радостной и активной жизнью.

Занятия в школе йоги

Занятия йогой в нашей школе доступны абсолютно любому человеку, независимо от возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовки. Программа состоит из 12 ступеней, и позволяет постепенно переходить от простых упражнений к более сложным практикам. У нас работают общие группы йоги разного уровня, специализированные группы, а также проводятся индивидуальные занятия:

• Йога для начинающих
• Хатха-йога
• Раджа-йога
• Йога для беременных
• Йога для пожилых людей
• Йога для детей
• Группы йогатерапии (йога для позвоночника, желудочно-кишечного тракта, дыхательной, эндокринной и нервной систем)

Для того, чтобы Ваши занятия йогой были максимально эффективными, мы разработали методические материалы, которые содержат подробное описание и демонстрацию практик, которые даются на занятиях. Это книга "Учебник классической йоги и йоготерапии. I, II ступени" Андрея Лобанова и три видеокурса по йоге, вышедших на DVD  – "Начальный курс Хатха-йоги", "Крийя-йога. Динамические и дыхательные практики", "Йога. Дыхательные практики. Пранаяма в классической йоге".

Преподаватели

Занятия ведут опытные сертифицированные преподаватели йоги, которые прошли обучение в НОУ "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека" и продолжают совершенствоваться и развиваться, занимаясь на специальных курсах и осваивая высшие ступени йоги.

Залы

В нашем центре работают пять залов, каждый из которых имеет свою неповторимую атмосферу и интерьер. Два больших зала (по 70 кв. метров) расположены друг над другом в новом здании и имеют оригинальную круглую форму. В них размещаются 20-25 человек. Верхний зал называется "Бодхи", нижний – "Шива".

Два зала расположены в реконструированном бревенчатом особняке. Зал на первом этаже называется "Тара". Он оформлен в тибетском стиле. Этот зал рассчитан на 8-10 занимающихся. Зал "Велес" на втором этаже оформлен в стиле русского бревенчатого терема с камином. В зале выставлены картины известных нижегородских художников Л.Колосова, В. Петрухина, А.Холуева. Зал рассчитан на 15-17 человек.

"Рудра" - зал в мансарде нового здания - отделан бамбуком, натуральными обоями, с пробковым полом. Это зал для медитаций, индивидуальных занятий и йоготерапии, он вмещает 8-10 человек. В центре также есть удобные раздевалки (на 1-м и 2-м этаже) и душевые (на 2-м и 3-м этаже).

В ожидании занятий вы можете пообщаться с другими "йожиками" в уютном холле, посмотреть небольшую выставку картин нижегородского художника Владимира Мицкевича или полистать журналы.

Цены на занятия йогой

Посмотреть цены на занятия можно в разделе Услуги и цены.

Набор в группы

Сейчас открыт набор в группы йоги для начинающих. Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное пробное занятие или закажите абонемент со скидкой прямо сейчас!

Наши телефоны: 8 (831) 433-01-82, 433-21-54.

Ждем Вас по адресу: Н.Новгород, ул. Алексеевская, 41, экоцентр "МиРАйЯ".