Методы холотропного дыхания возникли в древние времена, их корни – в шаманских ритуалах и индийских йогических техниках.

Новую жизнь они получили в XX веке, когда появились исследователи (трансперсональные психологи Леонард Ор, Станислав Гроф, Солда Рэй), которые стали изучать и использовать холотропную терапию в психологии, психотерапии и развитии, сочетая, таким образом, древнее и современное знание о психике человека.

Холотропная терапия – это метод лечения, использующий различные типы дыхания для вхождения в измененное состояние сознания. В таком состоянии появляется возможность избавиться от прошлых негативных переживаний, проблем, стрессов, забытых и вытесненных в подсознание, но продолжающих оказывать на человека некое программирующее действие.

Проявлениями влияния этих подсознательных программ могут быть страхи, скованное поведение, немотивированная агрессия, дискомфорт в тех или иных ситуациях. С помощью дыхательных техник холотропной терапии человек получает доступ к скрытым в подсознании переживаниям. Осознание и проработка этих переживаний помогает освободиться от довлеющих из подсознания программ.

Метод холотропного дыхания – ребефинг - позволяет проникнуть в глубины памяти,  пережить и  проработать давние негативные переживания, освобождаясь от их влияния.

Источником этих переживаний могут быть стрессы, пережитые при рождении - патологические, неблагоприятные роды, удушье, реанимация, щипцовое извлечение плода, в  результате которых в сформировавшейся психике остается негативная реакция на окружающий мир, которая может развиться в патологию (фобии, страхи, агрессия, предрасположенность к депрессивным состояниям).

Также это могут быть негативные идеи и стрессовые воздействия, полученные в разные периоды жизни – негативные мысли о себе (следствие частых неодобрительных высказываний  родителей в адрес ребенка), отрицательные идеи о жизни ("Жить тяжело и плохо" и т.п.), неосознанное стремление к смерти (негативная идея, которая создается мыслями о болезни, старости, смерти).

После ребефинга наступает состояние обновления (в переводе с английского  rebirthing  - "перерождение", "возрождение"), блаженства, эйфории, или умиротворенности и спокойствия.

В человеке есть глубинные переживания, связанные со страхом смерти – все живые существа боятся потерять оболочку, в которой существуют, и в этой оболочке заложена программа самосохранения.

С помощью холотропных техник (вайвэйшн) можно пережить состояние смерти, сымитировать его, и освободиться от страхов, связанных со страхом смерти.

На определенных этапах практики у некоторых людей, имеющих предрасположенность, возникает способность управлять трансом и направлять его на решение жизненных задач и проблем. Это происходит благодаря тому, что холотропные практики повышают чувствительность, восприимчивость, дают возможность предвидеть события и принимать правильные решения.

Противопоказания

Ребефинг, холотропное дыхание, вайвэйшн и другие методы холотропной терапии противопоказаны людям, страдающим шизофренией, астмой, глубокими неврозами, гипертонией, эпилепсией, ломкостью костей, инсультами, нервными инфарктами, а также беременным женщинам и детям до 14 лет.

Курс состоит из 3-5 сеансов. После перерыва (месяц, или больше), во время которого происходит осмысление, осознание полученного опыта, проводится повторный курс.

Занятия проводятся по мере набора группы (15-20 человек).

Запись на курс холотропных практик по телефонам 8 (831) 433-01-82, 433-21-54.