Автор системы «Йога ЛАМ» Андрей Лобанов рассказывает о «Гомеопатической йоге ЛАМ» — её принципах, инструментах и областях применения.
Доклад на первой научно-практической конференции «Гомеопатическая йога ЛАМ», в рамках серии конференции по йоге современного мира.
Гомеопатическая йога — важная часть «Йога ЛАМ», одна из трёх йог крийя-йоги, которые применяются в нашей системе — макро, микро- (гомеопатическая), нано-йога.
Сфера применения этой методики очень широкая, в сегодняшнем докладе остановлюсь на трёх основных пунктах.
1. «Гомеопатическая йога ЛАМ» используется в йоготерапии как технология самовосстановления при самых разных заболеваниях.
2. С помощью гомеопатической йоги достигается устойчивость и удобство в асане — состояние, которое описано в сутрах Патанджали.
3. Также гомеопатическая йога — это ключ к внутренней работе в практиках йоги, технология самопознания и саморазвития. Она развивает телесную и тонкую чувствительность, позволяет овладеть психическими инструментами, которые необходимы для освоения глубокого сосредоточения, помогает познать принципы раджа-йоги и перейти от внешних практик к глубокой медитативной работе.
Как работает методика
В системе «Йога ЛАМ» используется принцип взаимозависимости информационного содержимого носителей, составляющих систему человека (тело, энергия, ментальный и каузальный носители).
Информационный обмен между носителями осуществляется через срединную ось системы человека — канал связи, объединяющий все элементы системы.
Восстановление позвоночника
«Гомеопатическая йога ЛАМ» является крией для физического носителя, прежде всего, для опорно-двигательного аппарата и в частности позвоночника, который является одной из структур срединной оси системы.
Гомеопатическая йога воздействует на особые мышцы опорно-двигательной системы — глубокие, короткие мышцы с опорной функцией, поддерживающие S-образное положение позвоночного столба.
Они имеют прямую связь с центральной нервной системой. Специальные центры в ЦНС определяют, каким будет постоянный тонус в этих мышцах — насколько они будут напряжены или расслаблены.
Кроме того, опорные мышцы активно участвуют в кровоснабжении костно-хрящевой ткани позвоночного столба.
Опорные мышцы (они также называются тоническими) образуют в нём функциональную структуру — сухожильно-мышечные каналы, обеспечивающие опорную функцию позвоночника, формируя и удерживая его конфигурацию.
Эти мышечные структуры малодоступны для управления с помощью обычных видов движений. До них невозможно «добраться» с помощью упражнений и асан.
Для взаимодействия с ними применяется технологии йогического соединения, основанные на чувственно-интуитивном сосредоточении.
Одной из таких технологий является «Гомеопатическая йога ЛАМ».
Почему гомеопатическая? В ней присутствуют принципы гомеопатии: воздействие подобное подобным на информационном уровне микродозах (в нашем случае — через микродвижения).
Гомеопатическая йога убирает нарушения и блоки, возникшие в опорных мышцах позвоночника в результате воздействия стресс-фактора.
Гомеопатические технологии базируются на создании нормализующего волевого намерения в патологически изменённых зонах сухожильно-мышечных каналов позвоночника. Волевое намерение порождает рефлекторное повышение мышечного тонуса, которое становится источником специальных микродвижений.
Эти микродвижения составляют корректирующие и восстанавливающие приёмы гомеопатической йоги. Их применение основано на знании патологических процессов, запускаемых в системе человека негативным информационным воздействием — стресс-фактором, влияющим на всю систему.
С помощью базовых и дополнительных приёмов гомеопатической йоги можно восстанавливать и развивать структуры позвоночного столба, прежде всего сухожильно-мышечные каналы — восстанавливать нарушения конфигурации позвоночника, его кровоснабжения и обменных процессов в тканях.
Гомеопатические приёмы решают сразу несколько задач:
диагностика сухожильно-мышечных каналов позвоночника через создание чувственной связи с опорными мышцами, обнаружение блоков, напряжения, «немых» (нечувствительных) зон, перекосов и других нарушений.
восстановление функции повреждённых мышц — расслабление и устранение блоков, возобновление работы «кровяной помпы» и нормализация обмена веществ.
Опорные мышцы, с сохранённой функцией сокращения и расслабления, проталкивают кровь к позвоночным сегментам, питая их хрящевые диски, костную и соединительную ткань, что ведёт к восстановлению кровоснабжения и обмена веществ.
Итог — восстановление естественной формы позвоночного столба и его опорной функции.
Приёмы гомеопатической йоги, собранные в специальные комплексы упражнений, применяются в курсе «Сверкающий позвоночник». Он состоит из трёх этапов практики, каждый из которых включает набор методик и упражнений гомеопатической йоги с комбинированным использованием технологий трёх йог системы «Йога ЛАМ».
Переход от внешней пранаямы к внутренней
С помощью технологий гомеопатической йоги осуществляется переход к воздействию на тонкий носитель человеческой системы — пранический.
Пранические каналы связаны с сухожильно-мышечными каналами позвоночника в физическом теле. В технологиях «Йога ЛАМ» учитывается их взаимосвязь и взаимозависимость, и это обеспечивает правильную внутреннюю работу в пранаяме и позволяет управлять активностью пранических каналов и центров, восстанавливая их проходимость и активность жизненной силы.
Гомеопатическая йога позволяет перейти из практики внешней пранаямы к внутренней, то есть к непосредственному воздействию на пранические структуры — каналы и энергетические центры — через соединение с ними, используя связь сухожильно-мышечных каналов с траекториями пранических каналов.
Работа в асане
Комбинированное использование технологии трёх йог — макро-, микро- (гомеопатической) и нано-йоги — в практике асан позволяет эффективно восстанавливать систему человека и способствует её развитию.
В «Йога ЛАМ» при выполнении асан используется специальная схема коррекции и развития в выбранной форме тела. В этой схеме идёт действие гомеопатических приёмов сначала на опорно-двигательную систему — позвоночник и суставы трёх функциональных узлов позвоночного столба.
В результате достигается состояние устойчивости и удобства в асане, которое создаёт целостность в системе человека, а целостность — это условие для более глубоких, адекватных и эффективных взаимодействий как внутри системы, так и с внешним миром.
Затем на основе гомеопатической йоги применяются технологии нано-йоги для воздействия на внутренние органы — их психосаморегуляционную коррекцию и восстановление энергоструктур.
