Я изучаю йогу и системы саморазвития, самопознания, саморегуляции более десяти лет.
В 2007 году я попал в автомобильную аварию, пострадал позвоночник, от удара головой потерял слух на правое ухо.
Естественно, нужно было себя восстанавливать, так как нормально ходить, да что там ходить — нормально передвигаться у меня не получалось.
Начал восстанавливать себя с помощью гимнастических упражнений (это трудно было назвать асанами йоги, просто лёгкие гимнастические упражнения), но, тем не менее, в течение полугода я уже нормально ходил.
Спустя несколько лет произошёл ещё один казус со здоровьем (симптоматику описывать не буду), болячка называется «неспецифический язвенный колит». Болезнь аутоиммунная, очень каверзная и мешающая жить полноценной жизнью. Обычная аллопатическая медицина ей ничего противопоставить не может.
Пришлось основательно заняться собой. С детства слышал про йогу, что, занимаясь йогой, возможно излечить практически любые болезни. И естественно, я начал изучать и заниматься йогой.
Изучал множество информации из разных школ и стилей йоги. В основном это были внешние стили йоги, направленные на работу с биомеханическими упражнениями. Был поиск волшебного комплекса упражнений, который исцелит все болезни.
Признаться честно, вспоминая тот период, я вообще не понимал, что такое асана, и зачем она нужна. Безусловно, это физическое (биомеханическое), упражнение, которое имеет влияние на множество систем организма человека. Но суть само́й асаны не как биомеханического, а психофизического процесса, я осознать не мог.
Внешние стили йоги помогали купировать проблемы с опорно-двигательным механизмом (аппаратом), но только на то время, пока их стабильно выполняешь.
Развивая гибкость, придумывая и выполняя всевозможные комплексы из биомеханических упражнений, начал осознавать — то, чем я занимаюсь, йогой не является, и самое страшное, я понятия не имею, что такое йога.
Благодаря хитросплетениям судьбы, я познакомился с Андреем Михайловичем и «Йогой ЛАМ».
Отдельно хочу сказать, что Андрей Михайлович проделал колоссальную работу при создании системы «Йога ЛАМ».
Гениальна как сама система, которой нет аналогов, так и способ подачи и описания информации, так как опыт и само действие лежит за гранью слов и описаний.
Прежде всего скажу, что методика «Гомеопатическая йога ЛАМ» является одним из начальных (базовых) этапов изучения системы «Йога ЛАМ». Она построена таким образом, что человек поэтапно, постепенно знакомиться со своей системой и её структурами.
После знакомства и освоения методов и инструментов гомеопатической йоги, представляется возможность диагностировать и воздействовать на структуры системы человека, как на физическом, так и на энергетическом и ментальном (информационном) уровнях, каждый из которых состоит из множества слоёв. И это всё раскрывается постепенно, давая человеку познавать, изучать, снимать слой за слоем, как с капусты или луковицы.
В самом начале освоения гомеопатической йоги, просто лёжа на коврике, я увидел, насколько моё тело «кривое».
Увидел, что у меня смещены тазовые кости, что, в свою очередь, привело к искривлению позвоночника (вот и последствия старой аварии). Прозанимавшись около десяти лет гимнастическими упражнениями, я даже не понимал, что происходит с телом и в теле, удивляюсь, как тело позволяло над собой так издеваться. Видимо, был заложен хороший запас прочности.
Благодаря работе с тазом и позвоночником, при помощи гомеопатической йоги я делал большое множество открытий о своей системе. Также параллельно осваивал практические инструменты, и то, как можно взаимодействовать со своей системой.
Фрагментарно опишу немного своего опыта.
Благодаря работе с изометрической гимнастикой, я начал чувствовать более тонко своё тело и процессы, которые происходят в нём. Осваивая гомеопатическую йогу позвоночника, который я чувствовал процентов на 30, я думал, что почувствовать позвоночник вообще нереально: было большое количество мёртвых зон (зон сенсорной амнезии), а те зоны, что я чувствовал, доставляли дискомфорт.
Постоянно отвлекало на себя внимание навязчиво-тянущее ощущение в области левого подреберья (думал, это и есть мой неспецифический язвенный колит).
Постепенно работая с позвоночным столбом, развивая чувствительность в нём, я почувствовал блок в области между поясничным и грудным отделами. Удалось его снять. Удивительно, спазм в области подреберья прошёл на сутки (удивило то, что раньше я ничего вообще с ним сделать не мог, а тут на сутки о нём забыл).
Когда я восстановил чувствительность позвоночника, убрал некоторые блоки, спазм из подреберья начал уходить на более длительное время. Но я начал чувствовать новый спазм внизу живота, и всё та же левая сторона. Уделил внимание тазу — спазм из живота ушёл. Причём ушёл сразу: поработал с тазом — спазма нет.
Ещё опишу одно из наблюдений, которые пришли гораздо позже.
Сидишь на коврике, удерживаешь целостность, просто тянешь резинку, практически волевым воздействием, такое ощущение, что перемещались кости черепной коробки, и моментально возобновляется слух в правом ухе, который пропал ещё в 2007 году.
Я описал уровень работы с физическим телом, и фрагментарное изучение инструментов гомеопатической йоги.
Так как изучение инструментов будет проходить фрагментарно, слишком большой пласт информации, которую нужно усвоить, и практической работы, которую нужно прожить и реализовать на личном опыте.
Также открывается возможность работы с энергией, которую ты начинаешь чувствовать, не придумывать, а действительно чувствовать. И начинаешь осваивать, изучать, как работает инструмент под названием воля, волевое намерение.
Потом постепенно открывается информационная составляющая процессов, происходящих в системе.
С неспецифическим язвенным колитом работа происходила на разных уровнях. То, что проявлялось на физическом уровне — уже следствие серьёзных нарушений, которые произошли в информационном плане, в виде автоматических реакций на грубом плане, которые привели к нарушению работы целого ряда систем организма.
Разъясню: есть поведенческие программы (привычки). Могут быть привычки личности, привычки тела, привычки восприятия и реакции на определённые события, привычки или программы работы внутренних органов.
Например, печень — она не знает, что она печень, она состоит из клеток, которые, в свою очередь, выполняют возложенную на них работу, принимают и отправляют определённые сигналы, благодаря чему происходит коммуникация внутренних органов между собой и мозгом. На более тонких процессах происходит распределение энергии внутри системы человека, между внутренними органами и клетками этих органов.
Также в них заложены определённые программы того, как они должны работать в разных условиях, внешних и внутренних (бо́льшая часть информации заложена в геноме, благодаря чему включаются те или иные генные цепочки).
И если всё вышеперечисленное работает без нарушений, происходит гомеостаз, или слаженная работа клеток, объединённых в одном органе. Точно то же происходит со слаженной работой всех органов, находящихся и объединённых в теле, в одну целостную систему.
При помощи гомеопатической йоги возможно изменять, влиять, нормализовать работу всех внутренних органов, и каждого в отдельности, изменяя как внутреннюю среду, нормализовать ток энергии в каждом отдельном органе, так и во всей системе в целом. И работая с информацией, можно восстановить программы, отвечающие за их нормальную работу.
Ещё отмечу: если у нас есть болезненный участок, болезнь, какая-либо привычка, любое состояние, которое мы хотим изменить, нужно перевести его в то состояние, которое нам нужно, забыв старое состояние. Перезаписать, перепрограммировать, переформатировать старое на новое. Моментально перевести своё внимание на чувство нового, закрепив это верой. Удерживая внимание в старом состоянии, мы его питаем, даём ему энергию. Создав новое состояние — даём энергию новому. Вера это состояние закрепит.
Можно описывать ещё долго, но это не главная суть моего доклада.
Развив чувствительность в теле, почувствовав и научившись управлять опорными мышцами, освоив волевые воздействия, научившись переключаться на чувственно-интуитивную связь, освоив инструменты гомеопатической йоги, можно работать с человеческими структурами, просто сидя, при помощи волевых воздействий.
Также можно использовать асаны, благодаря которым можно проявить проблемные места, или усилить воздействие на определённые участки тела. Выполнение асан приобретает совершенно другой характер, основой становится то, что происходит внутри, а не внешняя форма.
Перефразирую: освоив «Гомеопатическую йогу ЛАМ», поняв принципы работы с телом, можно использовать, инструменты в любых комбинациях, так сказать, проявлять творческий подход. Всё зависит от поставленной цели и задачи, или от необходимости разрешить то или иное искажение в системе.
На первом этапе нужно исследовать и уравновесить всю систему, нормализовать все процессы и взаимосвязи в ней. Научиться находить (диагностировать) перекосы, дисбалансы, искажения, которые уже имеются в системе и устранять (нормализовать) их, создавая целостность всей системы.
Изучив теорию и инструменты, вы начнёте применять их на практике. Здесь нет единого рецепта, здесь есть творчество, ваш индивидуальный подход, познание себя и действительности. Отвязавшись от всех описаний, которые вы знаете и которые будут возникать, вы будете находиться за уровнем слов и понятий, и совершите множество открытий.
